СУШКА ПО СЕЛУЯНОВУ | КУРС БЕЗ ПАДЕНИЯ ЛГ | ПОДРОБНО ПРО САХАР

►viber/whatsapp [phone]
►skype antonandreevich93

Пособие по натуральному тренингу:

►Скачать "Пособие по натуральному тренингу"

Как повысить уровень тестостерона:

0:06 Что вы скажите о том, что говорил Силуянов? Он говорил, что подкожный жир будет уходить от недостатка жиров в рационе.
2:40 Здравствуйте Антон. На сколько я понимаю, при повышении тестостерона в следствии его экзагенного введения он конвертируется в эстрадиол, гепаталамус это улавливает и не даёт гипофизу сигнал на выробатку ФСГ и ЛГ, что в свою очередь снижает уровень эндогенного тестостерона. Если на курсе держать эстрадиол в референтных значениях возможно ли что благодаря этому не будет снижаться ФСГ и не прекратится выробатка тестостерона? Спасибо вам!
5:02 Антон спасибо за ответ . Но вопрос был "с чего начинает худеть мужчина " ? Это означает с головы или с ног и потом что идет дальше какие части тела . И уже раз вопрос был с чего начинает худеть и интересно было бы знать с чего и поправляется .
6:48 худеть легко-исключить сахар и мучное по минималке а дальше хотя бы 2-3 раза в неделю спортзал чтобы разогнать метаболизм ну и самое главное дефицит калорий .

[AntonYuzhakov]

►viber/whatsapp [phone]
►skype antonandreevich93

Пособие по натуральному тренингу:

►Скачать "Пособие по натуральному тренингу"

Как повысить уровень тестостерона:


0:06 Что вы скажите о том, что говорил Силуянов? Он говорил, что подкожный жир будет уходить от недостатка жиров в рационе.
2:40 Здравствуйте Антон. На сколько я понимаю, при повышении тестостерона в следствии его экзагенного введения он конвертируется в эстрадиол, гепаталамус это улавливает и не даёт гипофизу сигнал на выробатку ФСГ и ЛГ, что в свою очередь снижает уровень эндогенного тестостерона. Если на курсе держать эстрадиол в референтных значениях возможно ли что благодаря этому не будет снижаться ФСГ и не прекратится выробатка тестостерона? Спасибо вам!
5:02 Антон спасибо за ответ . Но вопрос был "с чего начинает худеть мужчина " ? Это означает с головы или с ног и потом что идет дальше какие части тела . И уже раз вопрос был с чего начинает худеть и интересно было бы знать с чего и поправляется .
6:48 худеть легко-исключить сахар и мучное по минималке а дальше хотя бы 2-3 раза в неделю спортзал чтобы разогнать метаболизм ну и самое главное дефицит калорий .

[treponema]

я врач уролог-андролог. Хочу выказать уважение за твою работу. Тебя приятно и интересно слушать. Твои видео позволяют мне взглянуть на проблемы мужского здоровья в другой плоскости. Не знаю добавит ли тебе мой коммент мотивации, но продолжай делать свое дело. Ты очень хорош

[СтивРоджерс-фк]

Добрый день! Если не долечил гино с прошлого раза, можно ли начинать новый курс, но параллельно пить тамоксифен???

[fcdk]

Физкульт привет, Антон. Подскажи пожалуста, если попробывать сделать первый курс тестом, то потом прийдётся всегда курсить, чтоб поддерживать силовые и массу? Сейчас на стортпите, прот, гейнер, бца, креатин. Неохото постоянно курсить. Не гонюсь за огромными результатами, но немного хочу добавить. Может раз или два раза в год будет не плохо курсить?

[yurakarapetyan]

привет Антон, ваша мнение для меня очень цена, месяц уже на курсе суст и туринабол .турик по 30 г суст 500 в неделю.в этом месяце хочу изменить суст на тестостерон енанта а турик на тренболон ципионат . курс на силу. думаю при изменение препаратов лутша будет работать хочу узнать ваше мнение большое вам спасибо

[AndriyOnyshchenko]

привет. Антон, несколько вопросов:
1.) какой должен примерно быть 3-ий курс? Первый был омнадрен 250 раз в 5 дней, второй раз в 3 дня. Цель - еще поднабрать пару кг мышц и просушиться. Можно ли третий курс делать длинным, или еще рано (стаж тренировок ~5лет)?
2.) сильно отстает спина в плане гипертрофии, а по силовым - самая сильная группа. Пробовал тренировать 2 раза в неделю, раз в 5 дней, делить на толщину и ширину, делать статические удержания веса, со становой и без - ничего толком не помогает. В основном делаю 3-4 упражнения по 4-8 подходов, 6-10 повторений. Как заставить её расти?

[mikhailselivanov]

Привет Антон! На сколько натуральные тренировки с отягощением поднимают уровень тестостерона если постоянный режим питания и здоровый образ жизни ведёшь после 30 ти лет ? Где то слышал что уровень тестостерона поднимается аж в 3 раза, или он всего на две или 3 единицы поднимется ?

[Fazaa]

Очень плотная информация и количество само то!
👍😉👍

[runwasko]

Добрый день! Во сколько раз эстрадиол может быть выше на курсе для массанабора?!)

[dionraw]

Нужна ли периодизация на 2-3х месячных курсах ААС для более эффективного набора?

[ИгорьЛитвиненко-мо]

У меня вопрос можно курсить, если была операция на пличе. Операция называется отраскопия. Было замена сустава.

[beastworkoutmusic]

Антон ответь пожалуйста, можно ли курсить если в подростковом возрасте образовалась истинная гинекомастия-сейчас возраст 25 лет

[simplyclearly]

приветствую Антон, был такой доктор Буланов который ссылаясь на какие то исследования говорил что оральные ас короткого действия можно принимать через день, в течении любого времени не вызывая изменения лг, фсг . Известно ли что нибудь об этом?

[derakon]

Здравствуйте Антон мне 25, 5 лет активно занимался а зале натурально. 6 месяцев перестал тренироватся из-за ожирение печени, были боли в правом боку. Врач сказал стеатоз жиравои гепатоз. Если у вас есть информация хоть какоита помогите очень прошу и скажите ожирение печени это приговор? И в бодибилдинге путь закрыт? Я незнаю как тренироватся и што делать если врач сказал не есть много белка ( извините за плохой русский.)

[NikoShurik]

первый раз услышал от Антона :"точно я не знаю"

[ДмитрийТолкачев-дъ]

С сахаром понятно. Съел - инсулин - гликолен мышц и печени, если сильно много - жир на пузе и жопе. А что с фруктозой? Фруктоза не повышает инсулин. Получается она не попадает в мышцы, т.к. нет транспортного гормона - инсулина. А куда она идет? Только на энергозатраты, а если их нет то в жир?

[kavazein]

Антон сделайте пожалуйста видео о влиянии воздержания, нужно ли оно?

[davidschuldiner]

Здравствуйте Антон, расскажите как повысить уровень тестостерона натуральному спортсмену

[oleggrach]

Познавательно и круто, как и всегда))
но не помешает сменить или перенастроить микро, слишком сильные пики

[AlexGrats]

так Селуянов говорил что нужно ненасыщенные жирные кислоты употреблять ( растительные жиры)