filmov
tv
Зачем нужна заминка после тренировки
Показать описание
Физическая нагрузка — испытание для организма, после которого нужно восстанавливаться. Заминка помогает плавно перевести организм в более спокойное состояние. Заминка состоит из легкой активности, растяжки и раскатки на массажном ролике.
0:01:09
0:04:42
0:00:40
0:00:43
0:00:23
0:07:32
0:07:03
0:09:00
0:00:47
0:01:01
0:12:52
0:08:50
0:08:13
0:00:38
0:00:21
0:07:16
0:00:42
0:06:30
0:00:29
0:08:02
0:13:10
0:00:56
0:00:04
0:03:08