СТЫД. Несколько минут на чувство. Логинов Константин.

Очень небольшие ролики про чувства. Каждое чувство рассмотрено через несколько направлений: Что чувство может означать? Какое телесное изменение его сопровождает? Как чувство меняется при разной интенсивности? Куда чувство направлено? Что является противоположенностью этого чувства? Чувства - это сигналы о том, какие мы и как мы воспринимаем окружающую ситуацию, Чем лучше мы можем распознавать свои чувства, тем вероятнее мы удовлетворим свои актуальные потребности в соответствии с текущей ситуацией.

Плейлист “Несколько минут на чувства” целиком:

Спасибо за лайк и подписку!

#psyloginov
#константинлогинов

Логинов Константин - практический психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ас.тренер ОПП "Гештальт-подход", опыт практической работы с 2004г. «Специализация по работе с зависимой феноменологией в гештальт-подходе», «Специализация по кризисам и травмам», «Специализация по телесному осознаванию в гештальт-терапии», «Специализация по философии психотерапевтической практики», со-директор психологической мастерской «Хорошие отношения», член профессионального совета Программы Московский Гештальт Институт.

Плейлист "Гештальт-терапия в жизни"

[РостиславаПарфенова]

Спасибо, Константин! Ждала именно про стыд. И в целом плэйлист про чувства очень интересный!

[egorklevtsov]

Спасибо, Костя! Я добрался наконец до твоего канала. Спасибо, что собрал так много материалов! Отвечая на твой вопрос, с чем может смешиваться стыд, сразу приходит в голову насколько коктейлей: микс из стыда и вины, микс из стыда и злости, из стыда и униженности, из стыда и зависти, стыда и сексуального возбуждения.

[MrFlashQ]

А как с этим чувством работать? Допустим я испытал стыд в диалоге с человеком из-за своей непохожести на него, и уже не могу адекватно его слушать. Мне лучше уйти или продолжить, но как, если для продолжения нужно как-то сбавить обороты стыда?

[dylizenei]

Может ли стыд смешиваться с другими чувствами? Мне кажется одновременно нет. Слишком мощное чувство. Если скажем допустить что стыд смешивается с гордостью или еще чем то, то это получится какая высшая форма осознанности. Но физиологических проявлений как именно при стыде, сам этот человек при этом испытывать уже не будет мне кажется.

[olesyaantifea]

А что делать-то со стыдом? Если он отравляет. За то, как вела себя, как унижалась перед другим человеком.. Есть какие-то способы, не рассказали..

[juilliya_Ni]

Спасибо! А обида, тревога? Хотелось бы..

[tuitionasd]

Стыд и страх. Забористая штука, когда в одном стакане