Как Пережить Жару в 2024? ТОП-5 Советов Врача-Кардиолога

Как пережить жару летом 2024? Сколько пить воды, чтобы не навредить своему организму? Что делать со скачками давления? Безопасно ли работать на даче и летать в самолете, если поднимается давление и скачет пульс?

00:00 - введение
01:30 - пейте воду
07:15 - что делать с отеками?
09:46 - что делать со скачками давления?
13:05 - как выбрать одежду в жару?
15:24 - авиаперелеты и кардиопациенты
19:55 - кардиопрепараты и фоточувствительность
21:09 - выводы

[НинаЛойченко]

Мне 79 лет ; я врач и 4 года как ушла на пенсию; каждый раз слушаю доктора и просто счастлива, что нам на смену пришла такая замечательная смена !

[rachaelsting]

Хороший, доброжелательный доктор - это редкость. Храни Вас Господь!!!!

[svetlanad.]

Очень приятный молодой врач, с приятным, мягким голосом, профессионально осветил все правила поведения в летнюю жару. Благодарность вам, Дмитрий. Да благословит вас Господь!

[ЕкатеринаФролова-ьн]

Спасибо большое, доктор, мне скоро будет 70 лет, я на пенсии, всю жизнь работала фельдшером в селе. Каждый месяц у нас были рабочие совещания, выступали врачи с лекциями, я всегда старалась внимательно слушать и брать для себя, для своей работы полезные советы. Слушая вас я как будто была на этом совещание. Слава Богу, хотя есть проблемы обеспечением медработниками на селе, у нас была замена, у нас есть хороший фельдшер на моё место. Все равно население помнят, приходят за советом, и вот это ваша лекция поможет мне, в такую жаркую погоду дать полезные советы, потому что бывших медиков не бывает, когда есть возможность охота кому-то помощь!
А вам, доктор, я желаю успехов в вашем не лёгком труде, себя тоже берегите!!

[СветланаМоряшова-ож]

Восхищаюсь молодыми врачами, многие из них лучше прежних. Не ругайте молодёжь, теперь всё на них держится

[ЛюбовьКальчук-вь]

Когда Вас слушаю, начинаю верить, что с медициной не всё потеряно. Спасибо, Димитрий. Вы - большой умница.❤

[ЛюдмилаРыжакова-гс]

Отличная лекция! С С днём медицинского работника Вас, уважаемый Димитрий! Полезные советы, замечательная подача информации: чётко, коротко, понятно.

[ЛарисаЛариса-до]

Пожалуй самый лучший Доктор из всех, которых слушала, грамотная речь, без воды и естественно профи, спасибо, будьте здоровы.

[АндрейАндреев-уг]

Вы первый из интернет-докторов, который сказал что надо слушать свой организм и желания, а не рассчитывать водный баланс с помощью высшей математики и кучи др. параметров.

[ЛюдмилаСередзинская]

Родилась на юге в степной зоне. Для меня летняя жара - нормальное состояние. Никогда ни утром, ни в обед мы не употребляли никакие напитки. Никогда. Но. После еды всегда пили воду по потребности. Обычно бегали за холодной водой в колодец. Могли есть арбуз, надавить ягод с водой. А вечером часто пили чай с мятой или душицей. Сахар вприглядку. Был дефицит. Мизерные кусочки колотого сахара вприкуску. Сейчас сахар быстрорастворимый. Это уловка производителей сахара, чтобы больше потребляли. Это подло!!! Вернуть супер твердый сахар!!! Труд по холодку. С 11 до 16 после 40 лет не трудиться. Сорок лет - бабий век. Что касается хлопка, то это большой После хлопка на полях ничто не растет. Хлопок вытягивает влагу. Лучше лен, штапель, вискоза и натуральный шелк. Пожилые люди носят темные тона. Спасибо за советы, доктор. Я не противоречу, это опыт южанки. Солёную еду летом кушать непременно. Соль не ограничивать, но знать меру. Одну селёдку мы на 5 человек делили по одному кусочку. Сейчас один человек запросто съедает целую селедку. Это глупо. Таблетками не заглушить свое обжорство, а также большим количеством жидкости. Знать надо чуру. Чура - это ограниченная мера. Без солнца нет жизни. +40 и +50 вынести можно, но без тяжёлых физических нагрузок. Вставать надо привыкнуть в 4-5 утра вместе с солнцем. Трудиться до наступления пекла. Можно днём вздремнуть. После 16 ещё поработать. Принимать душ, обливаться водой, мыться перед сном обязательно!!! И ложиться с солнцем.

[ЖаннаСидякова]

Сейчас 5 утра. Солнце ещё не высоко. Ветерок. Счастье так начинать день. А ведь днем на Кубани будет +40!Да, вставать, как у Пришвина, до солнца и жить:трудиться, улыбаться, любить людей. Всем здоровья! Доктору-большое человеческое спасибо!

[Акаунт-мэ]

Как хорошо, что появляются профессионалы, которым можно доверить самое ценное- свое здоровье

[ЛюдмилаДочева]

Спасибо, очень приятно слушать такого доктора!!!

[valentinatrubin]

Счастливые пациенты такого умного и доброжелательного врача. Конечно лучше все же быть здоровым и слушать советы доктора. Спасибо огромное!😊

[АнатолийНевара-йд]

Дмитрий, спасибо за советы! Но прошу: не делайте таких заявлений, что Вы - единственный, кто раскрывает глаза незрячим, просвещая их светом истины. По существу, Вы сообщаете о достаточно известных вещах. Но, Ваша ОГРОМНАЯ ЗАСЛУГА в том, что Вы действительно излагаете советы доступным понятным всем языком и очень информативны: в относительно коротком ролике изложили массу полезной информации. Иные блогеры могли бы взять у Вас информации на 2 - 3 минуты и растянуть на 20 - 30 минут. Четкость, краткость, научная полезность и системность - Ваши достоинства. Продолжайте в таком виде и благодарная аудитория будет только расти. Всего доброго!

[ТамараБутримене]

А врач то толковый. Удивительно просто, профессионально объясняет. Первое видео, где можно не то, что лайк, но и огромное спасибо сказать. От души.

[Nadin_Shilk]

Очень приятный, грамотный, умный профессионал, грамотная речь, доступным языком, легко, непринуждëнно подал огромный пласт информации. БЛАГОДАРЮ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[denissecret]

Я сейчас живу в Украине.
температура на улице днём, бывает достигает 39-40° ночью падает до 25°, а под утро 23-22 °.
В хате днём до 35°, ночью падает температура до 30° а под утро 29°, в хате духотища.
А телефон нагревается даже при звонке.
Кондёра нету.
Я больной у меня тахикардия (не хроническая) + панические атаки, поэтому мне очень тяжело переносить жару.
Итак как я спасаюсь от жары:
1) Вентилятор (бывают электричество отключают поэтому вентилятором не всегда удаётся пользоваться).
2) Слава Богу что мы живём в частном секторе и мне позволяет возможность ночью спать на улице .
3) Пью не меньше 2-вуг литров холодной воды в день.
4) Принимаю прохладный, душ три раза в день.
5) Мою руки и умываю лицо холодной водой каждый час.
6) С 11:00 утра до 16:00 вечера не выхожу на улицу.
7) Стараюсь не делать физически нагрузки.
8) В хате хожу в трусах.

[ДианаКудашкина-рщ]

Сердечно Вас Благодарю!!!❤❤❤ Всем Здоровья и Благополучия!!!

[millybaik]

Блестящая лекция: подробно, доходчиво, конкретно + приятная, располагающая внешность, что немаловажно, и красивый тембр голоса. Идеальный вариант личного доктора, которому веришь безоговорочно. Конечно же, подписка, колокольчик и большущий лайк. Здоровья, успехов, процветания, благополучия, Божьей опеки Вам, доктор, и всем Вашим родным и близким. 👍😁❤️🌹🙏