Как пережить жару | Рекомендации от врача-терапевта

С выходных к нам пришла аномальная жара. Да, мы все ждали, когда же закончатся дожди, когда можем пойти на пляж: плавать загорать. Но в отличии от стран, где жара почти круглый год и организм, привыкший к таким температурам, нам с вами бывает очень тяжело перестроится на такую жару. А особенно людям у кого есть хронические заболевания. Для них жара может оказаться смертельно опасной. Давайте прямо сейчас составим некий свод правил, который поможет нам с комфортом пережить знойные дни. Надо ли гипертоникам в жару менять дозировку препаратов? Какие работы на дачном участке стоит отложить, пока не спадет сильная жара? Сколько воды пить в жару, чтобы не было обезвоживания? И стоит ли спасаться в жару под кондиционером?

Отвечает врач-терапевт, к.м.н. Алексей Леонидович Хухрев.

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.

#доктор #здоровье #жара

[doctorchannel]

Смотрите прямые эфиры программы «Доктор на работе»: ПН-ЧТ с 15 до 18 часов на телеканале «Доктор»

Вы можете задавать свои вопросы врачам в студии. Сообщения принимаются:

Чтобы Ваш вопрос был передан в студию, необходимо в одном сообщении наиболее развёрнуто описать проблему / вопрос, при необходимости обозначить анамнез, указать результаты последних исследований. Также напишите Ваше имя и по возможности город проживания.

* По номеру телефона: 8 800 707 08 27
После прохождения очереди Вас подключат к редактору программы, который уточнит у Вас проблему / вопрос. При подключении в студию не забудьте убавить звук телевизора, чтобы избежать звуковых накладок во время разговора.

[OLGAHANIM]

В Астраханской области дикая жара, и +50 бывает. Жару переношу очень плохо

[Leopardessa]

Ну хорошо, что хотя бы этот Доктор сказал, что соль нужна, а то все советуют выбросить солонку из дома.

[annashparberg]

Я из Израиля, 37 градусов и влажность зашкаливает.

[ОльгаЖуравлёва-нв]

И в жару давление у меня резко падает...

[Leopardessa]

В жару сил нет никаких, даже удивительно, зимой чувствуешь себя гораздо лучше. А ведь нужно быть на свежем воздухе, это важно для нашего организма. Когда же гулять, как ни летом?

[ЭллаЛюбимова-рд]

Если речь идет о щитовидке--при чем тут ТТГ?Щитовидка вырабат-т Тз и Т4;
А врач, гоаоря о гормонах, даже не заикнулся о гормонах щитов-ки;А ТТГ вырабат-т гипофез;

[ОльгаЖуравлёва-нв]

Как быть, если в жару перестала потеть совсем?!

[purgenil]

Советы дает человек, который сам ничего, толком, не знает : "Я думал, думал.. думал.."