Жара. Гипертония. Советы кардиолога для сердца

✅Как организм реагирует на жару
✅Кому стоит внимательнее следить за самочувствием
✅Кто находится в группе риска
✅У кого можно ожидать повышение, а у кого понижение артериального давления, приступы аритмии, стенокардии
✅Как заранее подготовиться к жаре
✅Как себя вести в жару

Рецепт изотонического напитка для восполнения воды и минералов

ЗАПИСЬ на онлайн консультацию:
- второе экспертное мнение по любым вопросам кардиологического профиля,

[tatjanat.]

Стала не любить лето из-за жары и духоты. Весна и осень - мои любимые времена года, а дождь вообще отрада для души и тела.

[sergeykhardikov]

"О лето красное! Любил бы я тебя. Когда б не зной да пыль, не комары да мухи..." А.С.Пушкин

[ЕленаЛысенко-цр]

У меня муж - сварщик, сын - сварщик. Вот кому в жару тяжело! В робе, в маске, с огнём! Храни их Господь!

[ТатьянаЗВЯГИНЦЕВА-ож]

Я люблю все времена года, но жару очень тяжело переношу, всем желаю прохладного лета😊

[ЕленаГоршкова-оц]

Мария, как хорошо, что вы есть, благодаря вам я на собственном примере убедилась, что простые казалось бы вещи (физзарядка, ходьба, дыхательные упражнения, медитация, режим питания и питья) творят чудеса.

[НатальяОнуфриева-цр]

Слышать постоянные рекомендации "обсудить всё со своим кардиологом" смешно и грустно. Где и почем его найти? На платном приёме всё то же : быстренько и ни о чем....

[asyaabramyan]

Не все любят. Я не навижу лето. Жара для меня это ад.Очень люблю холод. Чувствую себя прекрасно в холод. Летом очень плохо себя чувствую, слабость, головокружение. Холод бодрит, более энергичная. Летом плавлюсь от жары. Поскорей бы закончилось лето. Максимум который я выдерживаю это 25 градусов.Комфортная температура до 15 градусов.

[Вкуспродуктов]

Никогда не любила лето. Это адская жара уже достала.

[Natali_Orlova]

Спасибо, объяснили, что из-за жары может быть не только расширение сосудов, но и сужение!☝ И как следствие - повышение АД! Сейчас-то, понятно - мне 71 год..)) Но, и раньше в молодости, и даже в детстве я не переносила жару, даже в бане мыться не могла, постоянно выбегала, т.к. мне становилось плохо.. Видимо, у меня с детства непереносимость высоких температур и спазм сосудов от жары, парадоксальная реакция организма.

[АлександраИванова-рч]

Спасибо за заботу, наша дорогая девочка, доктор Чайковская!

[M.S.S-]

Я ненавижу зиму, но и жару переношу тяжело... люблю весну и осень... Когда похолоднее я собрана и выносливая.

[ОльгаПетрова-еб]

Я думала, что я одна такая, кто не переносит высокие температуры и при этом еще высокую влажность. Люблю осень и весну. Зиму перестала любить . Сейчас невозможно купить куртку с натуральным наполнителем. Приходишь в магазин и старовишься вся сырая. Это мучение. Раньше были пальто с натуральными наполнителями и натуральными подкладками. А сейчас сплошной целофан. Идешь как в пакете. Поэтому не люблю зиму и еще последние годы одни ледяные дожди. Люблю ходить пешком, но сплошной лед, а летом ужасная жара даже утром. Комфортной + 24 уже бывает редко, когда ты чувствуешь себя человеком.

[gggb]

Никогда не любила лето.Даже в молодости.Осень и весна👍

[ГалинаРябинина-щб]

Из всех времён года я особенно люблю лето. Я родилась 8 июня. Но сильную жару я тоже не люблю выше 30 гралусов. У меня ХСН (хроническая сердечная недостаточность и ишемия, стенокардия и артериальная гипертензия и очень тяжело переношу это всё. Зимой только январь люблю и когда не очень много снега и не суровые морозы, весной только месяц май, а осннью сентябрь. Всем здоровья, Мира Добра и Благополучия!!! Пусть над всеми людьми будет всегда Солнце и Чистое, Голубое небо и Мир во всём Мире!!!❤🎉🎉🎉

[Larisa-oy]

Побежали и обсудили с кардиологом, к которому попадёшь в хорошем случае через полгода

[НинаРябова-тк]

Очень понравилась рекомендация обсудить со СВОИМ кардиологом! Класс.

[mariamelik-karamyan]

Доктор, долгих лет здоровой, счастливой жизни Вам!

[Надежда]

Последнее время каждое лето стоит сильная жара, из-за этого не люблю лето, очень тяжело, нехватка воздуха, очень сильно потею, у меня ИБС и гипертония, лучше сильный мороз чем эта жара 🏜️☀️🌞

[Nikifaravna]

Спасибо... На даче.Закалялась: с утра по росе босиком с апреля месяца. Во время жары мыла ноги в тазике с холодной водой, поймала ангину, которой не было лет 20...Пришлось принимать антибиотики. Сейчас, Слава Богу, прихожу в себя...Расслабляюсь.Но хронический стресс: тревогу за здоровье дочери, после перенесенной ею онкологии, не убрать... Рекомендации Марии помогают мне преодолевать колебания моей нервной системы... За это ей моя безмерная БЛАГОДАРНОСТЬ.

[Салохиддин-цд]

Спасибо вам большое Мария Константиновна.Желаю долгих лет жизни и здоровья.