Прямые и длинные ноги за 1 минуту

#ноги #здоровье #упражнения
Лечение (коррекция) Х-образных ног - дело сложное, долгое, изнурительное, а в ряде случаев не только малоэффективное, но и безнадёжное. При этом, как ни странно, самооздоровление Х-образных коленей и голеней можно выполнять в домашних условиях и добиваться выпрямления ног буквально за первые минуты! Как это делать? Как исправить вальгусное колено? Смотрите новое видео канала Мастер Го, посвящённое оздоровлению ваших ног!
* Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода (или вы выполняли предписания лечащего врача) перед выполнением любого упражнения проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или врачом протезистом!
________________________________________________________________
Смотрите канал.
Оцените подачу материалов.
Смотрите широко.
Не зацикливайтесь на своей проблеме.
Поймайте принцип.
Начните слушать.
На то, что понравилось или заставило задуматься - ставьте лайк 👍
Подумайте и напишите комментарий ✍🏻
Найдите колокольчик 🛎
Потом кнопочку ЕЩЁ
Создайте плейлист МАСТЕР ГО 👁
Найдите ✿ (шестерёнку) и подпишитесь без настроек АНОНИМНОСТИ
Все консультации онлайн, ехать никуда не надо.
Помогайте каналу 🙏
Приезжайте на семинары и встречи подписчиков 🙇

[dariamikael]

Спасибо мастер .благодаря вам я избавляюсь от болей в коленных и тазобедренных суставах практически мгновенно.

[lilidin]

Раньше, будучи молодой, я так ходила, как на пружинках, на чуть согнутых коленках, но думала, что это не правильно!!! Благодарю Вас, мастер Го, Вы раскрыли мне очи!!!

[ДаняС-св]

Вам надо бы это показать на примере человека с такой проблемой. Да, постоять еще можно, но ходить, ...

[Натальяш-ня]

Это работает! Гениально!!! Низкий поклон мастеру ❤️

[gimelo]

Мужик, ты гений! Спасибо! Красавчик!😁

[ОльгаБолтенко-пг]

Спасибо Мастер Го!!! Попробую на практике в своей студии, о результатах обязательно напишу. Упражнение для исправления косточки на стопе уже очень успешно использую. У одной девочки восстановилась подвижность сустава и значительно уменьшился изгиб

[КульбайраСейпиева]

Уважаемый Мастер Го! Может, кому нибудь будет это интересно, но моя предыдущая походка представляла собой семенящие .
Х-образные ноги, Когда я начала изучать и пробовать.оздоровительной походке, я однажды подошла к зеркалу и увидела, что мои ноги начали расклеиваться. Я продолжила практику шагов здоровья.но внесла коррективы-, шаг я сала делать.более широкий и высокий, что дало возможность для более быстрой корректировки Х-образных ног..

[kexybwf]

мастер Го, просто снимите тоже самое с клиентом с х-образными ногами. пусть он все повторит и все вопросы отпадут

[grechorik]

Интуитивно делал точно так же, как вы советуете. Спасибо

[АлинаЕфанова-ос]

У меня х форма если я стопы выпрямлю стопы то у меня эта вормы остаётся, надо колени выпрямлять.У вас то ноги прямые, у вас то когда стопы прямые то у вас и ноги прямые.И в чём прикол?

[malenalaneve]

Колени смыкаются иксообразно не когда стопы смотрят наружу, а наоборот, когда они косолапят.
Я эту позу для правильной ходьбы инстинктивно сама придумала ещё 30 лет назад и так всю жизнь и хожу. Но это к сожалению не решает проблемы, всё это чисто оптическая обманка и долго ходить так не получается. 😕

[СветланаАсадуллина-вз]

Действительно, мастер! Сразу почувствовала улучшение. Логично и просто! Благодарю!

[ОльгаПавлова-йо]

Спасибо за реабилитацию пингвинов!!!! Я же с детства верила, что они с такими лапками!

[ЛюдмилаГоленко-зщ]

Ваша книга "Живые колени"стала моей настольной, спасибо.

[людмилаграбинская-сп]

Очень вам благодарна за ваши уроки и видио!!!

[elenatak]

Старость начинается с ног. Так говорят китайцы. Какие они Мудрецы! Уже не первый год "оживляю" свои ноги с переменным успехом. Жду продолжения темы Ног. Х - случай не мой.

[ДиасТолешов-пю]

У меня было х-образные ноги. Ходил в больницу лечения брал.Но это не помогло.Как пришел новый врач он сразу же меня показал заведущему. И мне сделали операцию. Щяс ноги исправлены. Ходить уже легче стало.

[fallintomyvibe]

А если у нас пальцы в перед но опять х?

[sam_sebe_ortoped]

Стопы прямо, пальцы прямо, а пятки заваливаются внутрь. Завал пяток увеличивают нагрузку на внутреннюю поверхность коленных суставов. Вы ходите пальцами вперед, а пятки все равно завалены и колени из за перегрузки падают в икс снова.

[ТатьянаДанилова-юо]

Здравствуйте мастер Го, у меня ноги буквой х, но стопы направлены внутрь, у Аллы Пугачевой также, что делать при такой патологии?