ТОП-10 вещей для зимнего бега

Девиз этого выпуска - Не мёрзнет тот, кто правильно одет! Наш эксперт по беговому направлению Андрей Хачатуров составил топ-10 предметов экипировки для зимнего бега. Эти вещи помогут вам бегать с удовольствием даже в суровые зимние дни. Смотрите, выбирайте и приходите на примерку на Сайкина, 4!

0:00 Топ-10 вещей для зимнего бега
0:30 Ветровки
1:53 Флисовая кофта
2:33 Термофутболка
3:30 Беговые тайтсы
4:28 Термобельё
4:48 Налобный фонарь
6:14 Очки
7:13 Шапка, бандана и перчатки
8:37 Кроссовки для зимнего бега

#Бег #обзор #Winter

[sport_marafon]

Мы собрали ссылки на товары из видео, чтобы вам было проще их найти:

[andreybogatyrev]

Судя по отзывам все жалуются на цены. Но за хорошие вещи нужно платить, а то что они стоят дорого, они не стоят дорого, просто у нас в стране зарплаты низкие по сравнению с развитыми странами и все ориентируются на цены декатлона. В этом сезоне я купил ветровку из декатлона, которая в 3 раза дешевле, чем саломоновский софтшелл. Да, в ней можно бегать, но в ней при длительной пробежке замерзаешь, она продувается, она тяжелее и дольше сохнет, чем саломон. Да и не обязательно покупать все снаряжение за один раз, можно на скидках очень хорошо закупиться брендовыми вещами и служат они не один сезон. У меня есть шорты асикса с 2012 года, только что светоотражающие надписи стёрлись. Так что я бы не экономил на шмотье, все-таки зимой не самый комфортный бег и качественное снаряжение позволяет бег зимой сделать намного комфортнее и приятнее

[ОлегВаряг-]

Текст написан прекрасно! Ни одного лишнего слова не нашёл!)

[KitaeVed]

Очень полезное видео - лет пять назад о таких технологиях мог только мечтать, когда бегал зимой.

[LanRusHat]

Бегаю в армейском нижнем белье, обычных штанах и куртке, обувь правда асикс, каждый день 10_15 км, слушаю аудио книгу, получаю колоссальное удовольствие, и всё это не за стопятсот тысяч, экипировка тут не причем, главное желание.

[Tony-gczb]

Каждое видео с данным докладчиком просматриваю !! ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ лекции Андрея !! СПАСИБООООО++

[ruslantamakhin]

По-моему многовато наворотов. Для большинства дорого. Асикс, на мой взгляд, зазвездился и необоснованно задрал цены на куртки. В остальном нормально пока.
Можно дешевле. По своему опыту (живу и бегаю в горах круглогодично) добавлю: для довольно мерзлячего человека до -5 с ветром достаточно летней влагоотводящей футболки (подходят даже не беговые, а для кроссфита или единоборств) и хорошей плотной немембранной ветровки с утяжками по низу. От -5 до -15 с ветром достаточно вместо футболки хорошее термобелье на полартеке (например, у меня сивера сноуи) . А с брюками проще – эластичный софтшелл лучший выбор, такие брюки даже в неспортивных магазинах бывают. По обуви: мембрана – штука очень узкоспециализированная. Дышит такая обувь плохо, мембрана быстро придет в негодность из-за обилия пота и грязи. А антискользящие вставки быстро сотрутся на любом покрытии кроме льда и снега. Шипы цокают вне льда и снега. Лучше обувь с универсальным протектором с большой площадью соприкосновения с землей и недубеющей на морозе резиной. Это более практично для массового потребителя. Шипы и агрессивный протектор – это уже при накопленном опыте. Важнее на льду и снеге учиться бегать правильно и не надеяться на всякие шипы. У меня бюджетные кроссовки xiaomi proease с умеренным протектором на резине Vibram Megagrip. Вполне неплохо держат на льду при умении по нему бегать.
Вот чему бы я действительно уделил внимание зимой, так это снуд на флисе с утяжкой, носкам высоким плотным беговым (советую moretan), шапке флисовой на ветрозащитном полартеке или софтшелле (лучше такую, чтобы подвернуть, открыв уши при необходимости лучше слышать и лучше регулировать влаговыведение), гамаши (лучше любой мембраны... советую gamashrun брать с запасными тросиками), перчатки (обычные флисовые пойдут, так как во время бега кровь циркулирует, и холода не чувствуешь). Все эти поддержки локтя и прочая новомодная шелуха бегуна из вас результативного не сделает. Тут просто важен принцип отведения влаги и защиты от ветра, а для обуви – недубовая подошва и не шоссейный протектор. А то супербелье, флиска, ветровка, софтшелл-куртка, тайтсы, брюки, шорты – уберите лишнее и не забивайте голову, а лучше бегайте.

[Dizzy]

Спасибо за обзор но лет 15 назад я купил ветровку Найк и флис Бьёрн Дели плюс обычное термобелье плюс тайцы асикс, меняю только кроссовки с таким ценами как у вас только так )

[olgabelotelova]

Первую тысячу километров я сделала в обычных кроссовках для зала Найк, без поддержки и амортизации, думала как и многие комментаторы здесь, что главное желание. Много было дискомфорта, но я думала что это спорт, так и должно быть. Все изменилось, когда я решила подарить себе настоящие беговые кроссовки за первый полумарафон. Купила, кстати в Спортмарафоне (это не реклама), так как не понимала ничего в них, а это был ближайший ко мне профмагазин. До сих пор благодарна ребятам, которые помогли выбрать кроссовки, рассказали, что нужно брать на 2 размера больше и тд. Помню свою первую пробежку в этих Saucony, ощущение было, что я не бежала, а летела, что ноги сами несли! Все познается в сравнении! Кроссовки стоили 13тр, но они честно отработали каждый свой рубль и принесли огромное количество удовольствия. Не говоря уже о том сколько здоровья моим коленям они сохранили, об этом нам, бегунам, тоже стоит задуматься чем раньше, тем лучше. Качество продукта увеличивает качество жизни, увы, это правда жизни. Правильная одежда и обувь для травмирующего спорта каким является бег-это такая моя постепенная инвестиция в здоровье😅 где как бонус я ещё получаю кайф от комфорта при беге правда:)))

[scepavikou]

я только что цены глянул на озвученные товары и понял, что комфортный бег не так уж и важен для меня =(

[AleksTrailrunner]

Спасибо за обзор, НО с такими ценами придется снова идти в Декатлон.

[sergeyp]

Спасибо за обзор.
Про фонарь: бегал с фонарём на лбу, не понравилось! Выдыхаемый пар попадал в луч света и получался "туман". Для себя решил: либо вешать фонарь в районе груди, либо в руке.

[Brendotrend]

Красота, 😘😘😘😘
Я вчера в магазе за 89 грн.тайтсы зимние купилКРАСОТА ИМИзаменил 2 вещи и пару гетр.видео кайф

[LeonidEliseev]

Есть ли видео по разным устройствам трекерам бега? И ещё по сравнению ПО и различных приложений.

[synstepey]

Андрей, спасибо за обзор. Тема зимнего экипа, как всегда актуальна.
Насчёт цен, можно долго рассуждать, но скидки и акции никто не отменял.

[АлександрАбрамов-ет]

Привет. Видео огонь. Подскажите полное название брюк Nike Pro, а то ссылка открывает страницу с ошибкой.

[СветланаМазина-мх]

Здравствуйте, можно задать вопрос? Нужны ли очки зимой? Есть ли в них смысл?

[Антон-лээ]

сделайте ссылки на вещи в описании, не сложно, но всем удобно, спасибо

[ЖареныйКарась-яу]

Андрей, такой вопрос. Смотрю у асикс есть тайтсы для бега winblock и windstopper. Не могу понять разницу. Рассматриваю для бега зимой. Может Вы что то подскажите

[slavasss]

Давно Андрея с лекциями не было, хоть ролик тут птсмотрим. PS 1я куртка имхо мрак, раньше они стрейчевую спину делали в предыдущих годах в winter running jacket, теперь, последние пару лет- софтшелл по кругу, как в полиэтиленовом пакете бегать, даже с низким темпом...для велика если токо...для бега незнаю на кого...только если для начинающих шаг- бег