¿Cómo Medir tu ESTADO FÍSICO? TEST de EVALUCIÓN FÍSICA FITNESS

Posiblemente creas que estás en forma, pero lo sabes realmente.
¡Te desafio a que hagas este test Fitness para conocer tu Nivel de Condición Fisica Real y saber si tus niveles de Forma realmente corresponden a los de tu edad.

Luego de esto ...

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[edeljusto]

Gracias ..pero bravo por mi con 48 casi te igualó. Pero son casi las 12 para deportistas el tex sería más duro o debería ampliar el tiempo a 2 minutos? Pero mañana se lo hago hacer a los crios .merci

[nicoyou]

En las flexiones tienes que tocar tu pecho contra el suelo. Mal hechas.

[juanca]

Mejor ni hago el test y sigo entrenando como voy.

[rafaelmarianoquinonez]

Nuestro idioma es el castellano, no sé porque escribes en ingles.👎