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Deine Mental Health Routine | Instahelp
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Welche Routinen können sich positiv auf deine mentale Gesundheit auswirken?
Instahelp-Psychologin Kerstin gibt dir in diesem Video ein Beispiel, wie so eine Mental Health Routine aussehen kann.
Was würdest du in deine Mental Health Routine einbauen? Lass es uns gerne in den Kommentaren wissen.
Dein Instahelp-Team 💚
#MentalHealthMatters #psychologysays #routine #shorts
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