До какого возраста можно спать ребенку с родителями в одной комнате?

Существуют рекомендации по организации сна ребёнка, в которых написано что до года жизни ребёнку рекомендуется спать в одной комнате с родителями. А вот после годовалого возраста ребёнка следует уже учить спать самостоятельно и переводить его в отдельную комнату. Как уложить ребенка спать без укачиваний? Как научить ребенка засыпать самому, чтобы это не было стрессом? Отвечает Михаил Полуэктов.

Спикер: Полуэктов Михаил - президент российского общества сомнологов, врач-невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук.