Почему Вам Трудно Похудеть

Оставляйте все вопросы в комментариях, Я всегда рада ответить на любой вопрос. Дополнительное объяснение тренировки в блоге.

***********

***********

***
Упражнения Для Внутренней Стороны Бедра -

***

***********

***********

***********

All The Workouts ( Все Тренировки По Разделам  )

Lower Body Routines ( Тренировки На Нижнюю Часть Тела ) -

Upper Body Routines ( Тренировки На Верхнюю Часть Тела ) -

Full Body Workouts ( Тренировки На Всё Тело ) -

***********

Facebook

Twitter

[FainaF]

На столько приятный, позитивный, светлый человек, что видео можно смотреть в качестве положительной психотерапии! Спасибо, Дорогая!

[MasenkaSolo]

Таня, мне так близка Ваша филоссофия, Ваше понимание правильного питания и советы по тренеровкам! Вы большая молодец! Спасибо за Ваш труд. сейчас просмотрю остальные видео.

[Tatiannamania]

Spasibo vam ogromnoe, ochen rada chto mogu bit vam poleznoj, pishite esli v luboe vremya esli u vas est voprosi. Spasibo Vam i Vikule :)

[Tatiannamania]

Spasibo bolshoe za poddergku :), ochen rada chto mogu bit poleznoj!

[Tatiannamania]

Spasibo bolshoe za podpisku :), ya ochen rada chto vi menya nashli :)

[Tatka]

Умничка, девочка! Thank you very much!!! Подписалась на ваш блог с удовольствием! Спасибо, дай Бог тебе всего самого лучшего! )

[GENIAyCABALLO]

Танечка, просто делюсь опытом. Когда моя подруга была беременной, ей сказали, что нужно есть творог для того, чтобы у малыша формировались кости. Она его ела каждый день так, что малыш родился с заросшим темечком. У него были настолько сильные кости. Я после этого поняла, что творог мы усваиваем хорошо. Вернее кальций из творога. Не знаю насчёт сыра и молока...говорю только за творог.

[MrsAnnaste]

Privet, Tanja! Ochen interesnoe video!! Mnogo poleznogo i novogo dlja menja. Ja lyublyu fitness i rada, chto vyshla na tvoj kanal. Udachi tebe, prodolzhaj snimat. Tvoj vneshnij vid i pozitiv ochen vdohnovljaet!!!!:-)))

[natalyalazar]

Tania, spasibo ogromnoe za Vashi video! Ochen' poleznye i del'nye sovety!

[ohalezova]

Татьяна, спасибо огромное! Ответ ваш безупречен! Очень рады что так быстро!!! Будем пробовать вашу схему!

[татьянаАлексеева-рсг]

спасибо милая татьяна!вы чудо!у вас прекрасная фигура.рада буду с вами познакомится.поближе и еще больше узнавать от вас о тренировках и здоровом питании!!!!

[zabavakiev]

Танюша спасибо за видео. Масса полезной информации!

[АдамАрсамаков-хк]

Татьяна, Вам 5+!!!
На моей памяти ещё никто так грамотно и подробно не давал информацию...
Спасибо, что поделились своим знанием и опытом!!!

[light_]

spasibo bolshoe ! ti umnichka! ti ochen krasivaya devushka! s segodnyashnego dnya ya stanu zanimatsya po tvoei metodike!!!!

[Tatiannamania]

Ya ochen rada chto mogu bit vam poleznoj, pishite esli u vas budut voprosi, ya vsegda rada otvetit i ya vsegda otvechau :)

[Tatiannamania]

Spasibo bolshoe za dobrie slova :). Da naturalnoe moloko, domashnee mogno. Prosto sejchas v magazinah prodaut moloko na gormonah i antibiotikah, plus echo i propuskaut cherez himicheskij prosess.

[MetalHeart]

Татьяна, спасибо огромное за видео! Столько нового узнала.

[Unknown-lrpv]

Много смотрела видео на ютубе, но Ваши самые лучшие, благодарю.

[Ocharovanie]

Танюшка, спасибо тебе за все твои видео! Такая полезная информация, столько нового узнала из твоих видео. Жаль, что я языка не знаю, но все равно я много что нового и полезного для себя подчеркнула. ты просто умничка, спасибо, что ты есть и что делишься с нами своими знаниями. Всего тебе самого наилучшего: добра, любви, улыбок и удачи во всех

[TatianaVolynskiy]

Танюша, спасибо Вам что делитесь своим опытом!