CÓMO ELIMINAR LA DISTESIÓN E INFLAMACIÓN (HINCHAZÓN) ABDOMINAL: CAUSAS Y SOLUCIONES!

Una de las preguntas más recurrentes y síntomas sobretodo por estas fechas de festividades y vacaciones es cómo combatir malestares digestivos entre ellos el más común es la distensión e inflamación abdominal! Aquí te dejo cómo puedes abordarla desde conocer sus posibles casusas y soluciones!

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[darlyjanethnarvaezcortes]

Yo me cure comiendo un florete de brócoli todos los dias en ayunas, me lo recomendo el gastroenterólogo no lo cocinas lo pones en agua hirviendo y le apagas y te lo comes un arbolito o florete diario. Mi inchazon era dolorosa, no podia vestirme con jean, y no me ayudaba nada ni sal de frutas ni milanta etc. Pero con el brócoli me curw . Gracias a Dios

[Trinidad]

Mil gracias por es una muy buena información ❤️❣️❣️

[dantejardon]

Te ves más guapa hoy, felices fiestas princesa eres increíble te amooo 😻😻😻

[sandramilenadiaztorres]

Ahora todo tiene más sentido, desde que empecé a aumentar masa muscular me pasa esto, mil gracias

[marianafrasquillo]

holaaaa !! Paula hoy estoy pasando por síndrome de colitis nervios y gastritis se que no estamos en la época de navidad!!! . Pero si poco a poco tendré que dejar lo que me haga daño eso me lo hiso saber hoy mi doctora pero te encontré. Porque quería saber que podría comer mañana en mi trabajo. Pero lo que encontré es proteina y yogurt griego. Por algo empiezo pero gracias me ayudaste en poca comida y si dejaré los endulcorantes. Y chocolates. Café cosa y. Imagínate que mas. Es horrible vivir así pero eso consejo de hir al gym 💪🏻 lo re tomare de nuevo tengo 2 semanas sin asistir. Y muchas gracias nuevamente

[aranyaleya]

Ppff 😱😱 realmente esto de la distensión me pasa muy seguido, pero con esta valiosa info veo que aun tengo habitos un poquis malitos GRACIAS Pau ❤

[mariamartinez]

gracias por este video tan interesante y por ser tan natural y sencilla. ❤

[angelinapinochet]

Hola cuantas veces puedo tomar creatina, practico pesas 3 veces a la semana

[username_]

Bendices al mundo con tu existencia!! 😍Hermosa cómo ninguna otra!! 💫♥️Thank you for sharing bb🥰

[silvinacerrudo]

saludos desde Argentina, gracias super necesarios tus videos y en estos días a no bajar la guardia💪🤩👌

[MartinAugustoSantillan]

Al fin el vídeo que andaba necesitando 👍

[LaMaryCastro]

Eso me pasa a mi siempre, muchísimaa gracias por tus consejos y ayuda sos increíble. Feliz navidad y noche buena🎉❤ te quiero desde argentina 😊

[danieliba_]

Excelente información siempre 👏👏 feliz navidad para ti hermosa Pau 🎉🎄♥️

[mis]

Hola Paula..una pequeña ayuda con las cartucheras porfavor.Disminuir las cartucheras, eliminar la flacidez y celulitis de esta zona. Ejercicios para el gim.

[mpc]

Le descubr8 hoy el canal. Ya vi varuos videos.
Pero queria saber si es Usted Dra, Nutriologa o profesional...
Gracias!!

[licia]

Como me sirve tu info Paula después de mi competencia se me a complicado regresar a la normalidad con mi digestión y eso que procuro seguir en mi plan 😪

[anamoreno]

Entonces los edulcorantes que traen algunas proteínas en polvo, pueden afectar en esto?

[catrefad]

Paula soy tu admiradora jaja, pareces una muñequita!!! Me isnpiras mucho a ser muy disciolonada

[paupink]

Si me lo escuche....en cuanto lo subiste pero hay dias en que no hay forma ....por estres ..por hormonas....sufro de colon irritable 🙈...son muy pequeña en estatura...y marco abdomen alto pero bajo nooo me queda como un bultito 🙈 ya no se que hacer ya vi que esnormal por ser mujer yo fui mama a los 21 tengo 35 años estoy en nas forma que antes ... porque obvio antes no había información de oesas y todo eso....era nas aerobic estaba muy flaquita....y pir esrar queriendo hacer gluteo el.abdomen se me dificulta el vientre bajo🙈🙈🙈

[_guicela]

Que buen video Pau!!!

La glutamina es cíclica?