🟣 INFLAMACIÓN ABDOMINAL en la MENOPAUSIA 🎈 Causas de la hinchazón y cómo mejorarla 🌷

Una queja frecuente de las mujeres a partir de los 40 es que notan cómo su barriga se hincha.
Este aumento de la inflamación abdominal suele deberse a varios factores relacionados con los cambios hormonales que se producen en la premenopausia y menopausia, los cuales pueden dar lugar a la formación de gases.
Te contamos cuáles son las causas de la hinchazón abdominal en la menopausia y cómo mejorarla para que logres sentirte menos hinchada.

#menopausia #premenopausia #gases

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🔎 ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
01:05 Qué es la menopausia
03:00 Diferencia entre hinchazón y grasa
05:04 Causas de la hinchazón en la menopausia
11:50 Cómo mejorar la hinchazón en la menopausia
23:15 Preguntas de espectadoras
27:33 Despedida

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Cómo bajar la hinchazón en la menopausia
Cómo bajar la inflamación abdominal en la menopausia
Cómo reducir los gases en la menopausia
Mejorar la distensión abdominal en la menopausia
Eliminar la hinchazón abdominal en la menopausia

[LaboratoriosNIAM]

NUESTRO COMPLEMENTO NATURAL PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA PREMENOPAUSIA 💁‍♀🌿

[normaespinola]

Michas gracias por el incorme de la hinchazon del abdomen t todo mo que paso en esta.menopausia😔 mo de las hormonas y todo esto😭😭Nuestro Dios me siga ayufando en todo esto y salga.bien mi salud y vida.
Sabre alimentarme.
No participo de colocarme hormonas.
Ptefiero todo lo natural.

[rosamariamarino]

Muchas gracias por el vídeo Natalia, he entendido perfectamente el problema que estoy padeciendo desde hace muchos años, es el mejor vídeo de este tema que he visto en muchos de los canales de Internet.Mucha salud para que hagas muchos vídeos como éste.

[patriciasoledadperez]

Con razón hay que informarse tengo 42 años, siento los cambios...hace dos meses que no voy al gym..arrancaré de vuelta...💪

[olgabenites]

Muchísimas gracias por tan excelente explicación para nosotras que estamos en la pre menopausia y tenemos las hormonas alteradas y nuestro cuerpo tiene muchos cambios y es muy importante su video me ayuda mucho. Le envio un fuerte abrazo. Que Dios la bendiga y proteja y su familia y todas sus suscriptoras cuídense mucho abrazos Bendiciones.

[cinthiatrivino]

Doctora gracias por explicarme yo de pronto comencé a sentir esa distinción y estoy en la premenopausia y nadie me lo había dicho ❤eres unas de las mejores orientando

[luciacruzsibaja]

Muchísimas gracias. Me encantó. Tienes una voz que transmite mucha paz y comprensión 🥰🥰🥰 Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[fernandamariajota]

O sea año 2023 y no hay ninguna solución para esta etapa que encima TE DA mas hambre, cuesta mas ejercitar, hay q trabajar igual mal dormida, con estres y HAY QUE AGUANTARSELA, VIVIR A DIETA Y EJERCICIO ENCIMAAAA !!! TENGO UNA BRONCAA ESTO ES INSOPORTABLEEE!!!

[MaidelinVale-ktoz]

Gracias doctora estoy en el cambio ormonal y estoy pasanndo de todo y principalmente la inflamacion gracia por sus consejos

[fatimagalvez]

Dios te bendiga grandemente gracias por tu explicación tan clara ni mi médico me había explicado tan bien como tu !!! Gracias por compartir tus conocimiento estoy pre menopáusica tengo 43 y este video me ah caído del cielo saludos desde New Jersey 🇺🇸

[carolinasofiagonzalezmadri]

EXCELENTE VIDEOOOO!!! No es fácil pero con determinación se puede lograr. Gracias por la motivación

[angytorres]

Yo tengo 52 años y 1 y 7 meses sin la regla, y desde hace 1 mes mas o menos tengo hinchazón en el abdomen y dolorcillo como de regla pienso que son mis ovarios y tengo también la faja abdominal se me esta empezando a engordar, porque pienso esto por este hermoso video muchas gracias excelente información salu2 desde desde Toluca edo de México

[carolinagraziano]

😢😢😢😢 me siento satisfecha con muy poca comida!!! Mi intestino esta
muy inflamada, en especial en la noche voy muuuy seguido a hacer pipi😢 aveces no duermo nada bien😢 como dicen muchas, es horrible!!!

[lidiaperez]

Yo estoy pasando por la menopausia tengo 52 años y 2 años ya sin mi regla pero ahora desde hace una semana comencé con un dolor en el estómago bajo y inchason y constante voy a orinar por el dolor en mi estómago también me duele la cadera muy buena información muchas gracias desde Chicago Illinois

[leticiapena]

Gracias a Dios por haberme encontrado con esta información, fue muy valioso encontrarla porque precisamente estoy en esa etapa previa a la menopausia, ahora siento tranquilidad de saber el porqué de mis problemas de distensión y dolor abdominal. Muchas gracias!! Ya me suscribo, saludos

[Patricia-ostz]

El espino amarillo es para lubricar las mucosas vaginales y de las vias respiratorias tambien, las venden en perlas dos o 3 al dia durante las comidas, en herbolarios las venden y son efectivas😇

[marysanchezocana]

Gracias por tus consejos, por fin encuentro una explicación clara respecto a la hinchazón - inflamación en la menopausia.

[Bla]

Gracias por la información, estoy pasando por esta etapa y todo me da asco siento como que estoy embarazada. Mi ginecóloga me reseto anticonceptivos, para mejorar los síntomas. Ahora entiendo porque me
Siento así gracias por compartir su conocimiento. Bendiciones

[anacuadra]

Me ha encantado el vídeo. He aprendido un montón en poco tiempo y me ha ayudado mucho a entender esta nueva etapa por la que estoy pasando.

[julietamarla]

Hola doc voy a cumplir 51 años, ganó unos kilos pero los bajé.. hago boxeo, y ahora me voy a anotar otra vez en musculación, el tema es mi insomnio, y ahora se sumó la distensión abdominal, por qué ya venía estreñida, muchas gracias por la información desde Argentina Julieta