Депрессия ИЗНУТРИ. Тревожно-депрессивное расстройство.

Одно из немногих, что меня сейчас спасает - просмотр подобных видео на Ютубе. Они дают мне почувствовать, что я в данный момент борюсь не одна. Но все рассказывают об этом лишь после выздоровления. Веселые, счастливые, активные. Я же сейчас на дне. И если вы чувствуете то же, что и я - предлагаю бороться вместе. Ведь поддержка людей, которые также переживают подобное - то, что дает мне силы бороться.

[prirwde]

В вашем состоянии хочется только одного, ЧТОБЫ ЭТО ВСЁ ЗАКОНЧИЛОСЬ!
Сам проходил через это.
Вы должны всё пройти, все эмоции и страдания, ни от чего не бегите, проживайте это, но оставайтесь на плаву.
Я понял такую вещь, что нужно с одной стороны всё это принять (допустить чтобы это с тобой происходило и не злиться), а с другой стороны остаться в своём уме! Пройти по лезвию ножа и остаться собой.

[Corso]

Вы еще находите силы видео снимать. Я себя помню в период рецидива - точно не смог бы. Вы молодец.

[EvaBerger]

Держись! Ты не одна! У меня сейчас депрессия и у моих знакомых, все лежим, все пьём таблетки! Мы справимся!!

[snegjek]

Смотрю и вы просто говорите моими словами. Ем потому что надо, работаю потому что надо, делаю что-то просто потому что надо. Но ничего не приносит удовольствия и какой-то кромешный ад, бессмысленность всего.. Особенно по утрам и ближе к вечеру полное отчаяние и тоска, хочется выть и лезть на стену уже, как будто болото, в котором ты задыхаешься. 7 лет у меня периодами такое состояние и с каждым разом все хуже, дошло уже до того, что пришлось в бежать к психиатру пока не поздно, ежедневные негативные мысли и мысли о суициде, прихожу на работу и думаю только об этом. Самое сложное, то что сейчас абсолютно одна, близкие не воспринимают эту болезнь на столько серьёзно как она есть на самом деле, друзья все в других городах и даже не спросят как моё состояние. В итоге, поставили реккурентная депрессия и тревожно-аппатическая депрессия средней тяжести. После того как вышла от врача было странное чувство облегчения с одной стороны, что кто-то тебя понял и не осуждал, а с другой стало на столько все безразлично, как будто тебе наконец то дали право "болеть", как будто эта депрессия все эти 7 лет стучала в дверь, а теперь щёлкнул замок и она заполнила каждую клеточку твоего тела. И больше не надо притворяться, те кто это не понимают и не принимают во мне, могут просто идти лесом. Это даже помогает проще ко всему относиться и немного снимает напряжение.
Начала пить препараты, надеюсь помогут и все наладится. Всё свои мысли записываю в тетрадь и нашла занятие, которое стало немного отвлекать.
Желаю вам скорейшего выздоровления и близких людей, которые вас всегда поддержат 😇❤️

[fxlrymp]

Да это капец, жить не охота каждый день это день сурка, как будто выхода нет одно желание и вопрос когда это все закончится. Каждый день это квест по выживанию, после измены мужа год пытаюсь из этого выбраться. Ещё и самооценка на уровне плинтуса.

[AnastasiaSporykhina]

Как же это все правдиво, абсолютно про меня, тоже хочу быть тем человеком, который не понимает, что такое депрессия

[nwnoslv]

Очень знакомо! Держитетесь, Лена! Я практически выбралась!
Могу сказать только одно, никакая физическая боль не сравниться с той болью, которую человек испытывает при депрессии.

[mljwoyh]

Восхищаюсь Вами. У меня была тяжёлая депрессия больше 40 баллов по Беку. Я знаю какой это кошмар. Тихий ужас. Вы выполняете очень важную
работу, рассказывая о себе и, фактически, помогая другим. Вы очень сильная, умная и добрая. Я уверен - Вы справитесь и станете ещё сильнее и опытнее. От всего сердца поддерживаю Вас в этой трудной борьбе.

[lggpnjc]

Привет! Я тоже в заднице) Держимся вместе и не сдаемся! Я очень тебя понимаю.

[katttysi]

мне 20 лет. в таком состояние я уже 3й год, причем все происходит циклично(3 месяца все в порядке и чувствуешь себя отлично, потом 5 месяцев ты в полном раздрае…)
не знаю депрессия ли у меня, не обследовалась, но полагаю что это именно она… никому не говорю, потому что знаю, что никто не поймет этого состояния и мне как обычно скажут что просто лень родилась вперед меня и вообще хватит придумывать и навязывать себе это😮 лучшие годы своей жизни я трачу на то, чтобы с горем пополам проснуться, кое как позавтракать или вообще пропустить этот пункт, потому что «а какой смысл», через не хочу заставить себя привести в подобающий вид и по возможности не слиться с запланированной встречи.. очень грустно что вот так все происходит, до сих пор не понимаю что делать и с чего начинать, просто надоело🙄 спасибо вам Елена, мне чудом попалось ваше видео, мне теперь проще осознавать что не я одна такая(понятное дело что это так, но кроме как здесь я ни с кем не могу прикоснуться к этой теме)
справимся, когда нибудь мы все будем наслаждаться этим миром в полной мере🤍

[JB-vvnu]

Слушайте, Ваш канал просто находка. Как будто нашел Я второй комментарий пишу, столько полезного люди пишут, конспектировать надо. Буду зависать, пока полностью не изучу и Вашу историю, и что люди пишут, кому и что помогает. Я так благодарна ❤❤️❤️

[wgicyjl]

Какая вы красивая, женственная и обаятельная.. ) Сил вам и мастерства победить зверя по имени Депрессия..

[yrotkina]

узнаю себя, особенно такие же улыбочки и шуточки и эта бешеная зависть к тем людям, которые не знают что это такое

[JB-vvnu]

Спасибо за Ваш канал. У меня рекуррентная депрессия, тревожно депрессивное расстройство. Я хочу все видео Ваши посмотреть, может, вместе вылезем. Знайте, что Ваши усилия не напрасны, отличный канал. И спасибо комментаторам всем, кто то пишет, что и как ему помогло, буду карабкаться с Вами

[alexeychelyadinov]

Ты не одна! Держись! Спасибо за видео!

[oksanabarash]

Тоже прошла депрессивный период. После курса таблеток все равно были приступы тревоги от них мне помогла дыхательная гимнастика Стрельниковой особенно упражнение насос. Мне показал папа эту гимнастику. И все стало налаживаться. Держитесь! все пройдет и жизнь заиграет новыми красками 🤗

[stellamay]

Я с тобой! Тоже борюсь с этим недугом. Мы справимся!

[Tatiana-uijc]

Спасибо что ведёте канал. Вы классная, желаю вам самого лучшего!

[paradiselost]

Я вас понимаю и поплакала вместе. Спасибо за видео.

[ysdcvur]

Господи, вы такая классная! Я вами восхищена! Вы находитесь в тяжелом состоянии и не опускаете руки сами и мотивируете других людей не опускать руки! Я даже представить не могу как это тяжело (у меня никогда не было депрессии), но вы все равно делаете это большое дело. Вы очень сильная, смелая и искренняя! У вас все получится!