filmov
tv
Pemanasan Sebelum Lari MUDAH BANGET!
Показать описание
Pemanasan atau peregangan sebelum mulai lari itu penting banget loh, Fams buat mencegah cedera. Enggak ribet kok cukup 5 menit bisa bikin kamu nyaman saat lari.
Gimana sih gerakan pemanasan sebelum lari? Yuk tonton sampai habis!
Kalau mau beli jersey Official Runhood bisa ke sini
#LatihanLari #Pemanasan
Update terbaru tentang isu atau topik terhangat seputar dunia olahraga lari dan juga dari dunia olahraga pada umumnya.
Runhood Mag tempatnya informasi dunia olahraga khusunya berita Lari untuk pelari indonesia, memahas tentang tips latihan lari berita lari serta review peralatan lari seperti review sepatu lari , jam tangan lari , pakaian lari dan masih banyak lagi. Selain itu Runhood juga menghadirkan kisah inspiratif dari dunia lari yang viral Mulai dari kisah pelari sampai dengan acara lari atau lomba lari marathon
Gimana sih gerakan pemanasan sebelum lari? Yuk tonton sampai habis!
Kalau mau beli jersey Official Runhood bisa ke sini
#LatihanLari #Pemanasan
Update terbaru tentang isu atau topik terhangat seputar dunia olahraga lari dan juga dari dunia olahraga pada umumnya.
Runhood Mag tempatnya informasi dunia olahraga khusunya berita Lari untuk pelari indonesia, memahas tentang tips latihan lari berita lari serta review peralatan lari seperti review sepatu lari , jam tangan lari , pakaian lari dan masih banyak lagi. Selain itu Runhood juga menghadirkan kisah inspiratif dari dunia lari yang viral Mulai dari kisah pelari sampai dengan acara lari atau lomba lari marathon
0:01:26
Pemanasan Sebelum Lari MUDAH BANGET!
0:08:42
Pemanasan Sebelum Lari! Penting Banget Melakukan Stretching Ini Sebelum Olahraga Lari
0:00:57
Pemanasan Sebelum Lari
0:01:54
pemanasan sebelum lari MUDAH BANGET !
0:01:35
4 TRIK BERNAPAS SAAT LARI | Running for Dummies EPS. 3
0:03:33
PEMANASAN SINGKAT DIBAWAH 2 MENIT by Melanie Putria
0:11:06
Pemanasan Lari - Wajib Dilakukan Sebelum Lari Untuk Mengurangi Risiko Cidera
0:06:48
Pemanasan untuk semua olahraga
0:06:13
5 menit PEMANASAN untuk semua olahraga | Lari | Latihan beban | Sepak bola | all exercises
0:06:33
5 Menit Pemanasan Sebelum Olahraga, Anti Mager, Siap Jalani Aktifitas Seharian! - Warm Up
0:06:40
8 TIPS LARI UNTUK PEMULA
0:00:33
PEMANASAN SEBELUM LARI #pemanasan #olahraga #jogging
0:02:25
5 KESALAHAN PELARI PEMULA | Running for Dummies EPS. 5
0:10:58
Pemanasan Sebelum Lari untuk Pemula - pemanasan untuk Berlari / Jogging / Running
0:01:00
BENER GAK SIH WAJIB STRETCHING SEBELUM LATIHAN???
0:01:01
Pemanasan sebelum lari yang mudah dilakukan #lari #running
0:00:43
POSTURE TUBUH YANG BENAR SAAT LARI! #fitwithmel #tipslari #olahragalari
0:01:01
Gerakan Pendinginan Setelah Berlari
0:01:56
4 CARA MENDARATKAN KAKI SAAT LARI JARAK JAUH | Running for Dummies EPS. 2
0:15:33
TIPS MUDAH MULAI BERLARI by Melanie Putria
0:00:07
cara mengecilkan perut sambil main HP
0:00:38
WARM UP sebelum JALAN atau JOGGING PAGI #walking #warmup
0:00:38
Sebelum lari wajib pemanasan dan stretching dulu yaa, Gofiter! Penting banget soalnya.
0:00:26
Latihan ABC Drills Buat Lari #shorts #running #runhood #workout #latihanlari
Комментарии