Βασικά συμπληρώματα διατροφής για κάθε ασκούμενο- Paris Nikolaou

Για να μη χάvεις τα νέα Επεισόδια, πάτα στο κόκκινο κουμπάκι που γράφει Εγγραφή και κλικ στο καμπανάκι! 🔔

EΚΠΤΩΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΟΣ: PARIS20

Μπορείτε να με βρείτε επίσης και εδώ:

Παρέχω το πρόγραμμα μεταμόρφωσης των 12 εβδομάδων και μπορώ να σου αλλάξω το σώμα αλλά και την ζωή σου. Δες το παρακάτω βίντεο ατόμων που αλλάξαν την ζωή τους ακολουθώντας το πρόγραμμα των 12 εβδομάδων

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιoδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται

Όλα όσα αναφέρονται στα βίντεο αφορούν συμβουλές και μόνο. Κάθε πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής καθώς και η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής χρειάζεται να ελεγθεί πρώτα από τον προσωπικό σας ιατρό

[arisk.]

Δεν είναι για κάθε ασκουμενο φίλε μου.Οταν κάποιος ασκείται για παράδειγμα 3 φορές την βδομάδα ίσα ίσα για να συντηρείται δεν έχει υψηλές απαιτήσεις.Οποτε οτιδήποτε χρειάζεται μπορεί να το καλύψει άνετα από την διατροφή χωρίς πρόβλημα

[MrAlexdive]

Να σαι ρωτησω. Την isolate why μπορω να την πινω σε γαλα και οχι σε νερο? Εχω ακουσει πως δε κανει σε γαλα

[MrAlexdive]

τα bcaa μπορω να τα βαζω μεσα σε καυτο νερό και ανακατεμα με βρωμη ή μηπως το καυτο νερο αλλοιωσει τα αμινοξεα? μπορω να το κανω και με την whey αυτό?

[DeMoNaS]

για τις gainer protein τι έχεις να πεις ? είναι καλές ?

[chrysovalantistasiopoulos]

ξέχασες να αναφέρεις το HMB ΓΙΑ ΜΈΝΑ ΤΟ ΚΑΛΎΤΕΡΟ ΜΑΚΡΑΝ για καθαρή μάζα χωρίς καθόλου λίπος

[ΓεώργιοςΓαλανάκης-νω]

Τα bcaa δεν είναι βασικά.Εφόσον παίρνεις πρωτεΐνη ορού γάλακτος καλύπτει σε bcaa. Άχρηστα είναι λοιπόν τα bcaa, καθώς είναι πανάκριβα, ενώ ο όρος γάλακτος είναι πολύ φθηνότερος σε σχέση με αυτό που προσφέρει.

[domnantdd]

kodikos gia to site tis myprotein gia 25% ekptosi o kodikos einai GIWRGOS-R3H

[thanasislelis]

einai kales oi proteines ths myprotein?

[anthonydeskcity]

Ο τύπος κάνει προμοσιον το σπονσορσιπ του, κατά την γνώμη μου δεν χρειάζεστε καμία σκόνη Έκτως αν είσαι μήνα πριν από διαγωνισμό και μετράς νερό και μικρόγραμαρια

[jorgislouloudak]

ρε φίλε εγώ που είμαι 17 μπορώ να πάρω πρωτεϊνη;;

[kwnath]

eimai 1.85m kai exw 66kila ti mou protinete?