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♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

empezamos la semana a TOPE con un FULL BODY CARDIO donde vamos a realizar ejercicios de cardio y fuerza de distintas parte del cuerpo perfecta para realizar en casa.

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12

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♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡

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Комментарии

Empezando la semana lunes del 16/05/22 rutina terminada estuvo bueno, sí lo admito que me cansé, lo disfrute estoy feliz. Gracias Patry por todo eres increible, te admiró única en todo, eres mi guía a seguir. Saludos ❤ 😘

kellyjaelcielovasquez

Mayo 16 empezando la semana con la mejor actitud 🏃‍♀️🔥
✌️✊🤚 #YPCT #YoPuedoConTodo #Gymvirtual #GymvirtualMayo

anaponce

Superado calendario 15 mayo 23 🤚👊✌️ 1 excelente rutina vamos por más 💪💪 #Gymvirtual 🌻 #YPCT 🙌 #YoPuedoConTodo 💥💯

lourdeslojano

Rutina completada!! Gracias Patry! Por contagiarme energía cada día!!!

edithnola

Hola, soy brasileño. ¡Comencé a seguir tu canal durante la cuarentena y en estos 3 meses estoy logrando concentrarme en la capacitación y la salud alimentaria gracias a ti! ¡Muchas gracias!

FernandoH

Retomando luego de una larga pausa 🥲🥲 Feliz de regresar: Gracias Patry por hacerme sentir bien!! Rutina del 14.05.24 Realizada!!🙌🏽

yuleidyrangel

Yo hace poco empecé 28 de Julio y la verdad me encanta osea me quita estrés me da ánimo y a demás me siento feliz xq uno cambia de ánimo la verdad es que amo esta rutina saludos bendiciones y todas podemos todo es cuestión de tiempo y amor propio

isamarreyes

Llevo 2 meses haciendo rutinas de Paty Jordan. Mis muñecas al principio me dolian, hoy estan fortalecidas al igual que mis rodillas!. Me siento mas fortalecida, mi cuerpo esta cambiando. Graciasnpor estas maravillosas rutinas a Paty y todo el equipo. Bendiciones a la comunidad.

gabrielavega

Hola chicas, soy nueva. Quiero mandarles saludos a todas desde Argentina, mucho ánimo, me encanta el lema YPCT ❤. Hace un mes y medio que empecé con los ejercicios y me fascinan..me costó mucho pero hoy en día me siento mejor conmigo misma?más segura DE mi cuerpo y me asombra la fuerza que voy tomando cada semana. Patry te amo..cambiaste mi vida. Besos y ánimo a todas 💙

noheliacastellanos

05/15/2023 eres la mejor por siempre Patry, gracias por tus rutinas

miriamnagonzalez

Hola Patry casi me desmayó pero termine tu rutina!!! Ya estoy casi a tu ritmo...besos desde argentina Mendoza

cyntiapaolapinela

Gracias Patry. Estoy contigo. Hoy rutina del 16 de Mayo del 2022. Saludos desde México 🇲🇽

ClaudiaRodriguez-lbej

Cada día disfruto más tus rutinas patry la de hoy estuvo uf agotadora pero muy buena logré hacerla sin ponerle pausa al vídeo 🤭🤫😂. Muchas gracias ☺😘.

jennyfergarcia

15 de mayo, 2023 ✅ empezando con todo ésta semana! 💪🏻 #YPCT

thaliaurrea

Hoy empiezo rutina en 2 meses les cuento Mis resultados, desenme Suerte ❣️ feliz Inicio de semana 😍

monicagallegos

Para los que preguntan si se obtienen resultados con estos videos, por experiencia personal si los conseguí.
Con combinaciones de diferentes ejercicios, una buena alimentación y descanso se logra lo que se proponga cada uno 🤗🤗🤗

bernardoaragonmolina

Llevo 5 meses haciendo ejercicios con Patry y los resultados me encantan! 💕

OrdalizaMGomez

Iniciando la tercera semana de mayo, día 15/05/2023. #YPCT 💪🏼

yoshiraguadalupe

Rutina completada, 15/05/23... :3
Realmente estás rutinas de 45 minutos, no son mis favoritas, arranco con pocas ganas, pero lo bueno es terminar con energía.

mabelisgoveahernandez

Excelente rutina.jorge camelo desde Bogotá Colombia.

jorgehumbertocamelocercado

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