Jab e Direto - Guia Passo a Passo do Jab e Direto

Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?

🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou um folgado. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.

👇🏼 Treinamento Boxe para Defesa

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Guia Passo a Passo do Jab e Direto.

Escrito muitas vezes como se fala "Jeb", porém a escrita correta é Jab. ;)

VÍDEOS CITADOS:

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#Boxe #Aula de Boxe "Jeb Direto" "Jab e Direto" "Boxe"

[romulocerqueiraandrade]

Esse cara merece todo o respeito e reconhecimento ele tá ajudando e ensinando por puro amor ao esporte

[rafaCRUNK]

Dicas valiozas. Começei a treinar boxe por conta própria, lendo livros e estudando materiais a respeito. Essas dicas vão me ajudar a não desanimar. Valeu professor !!!

[jjrssaba]

Sim. feliz! Tem muitos "amigos" que vão te fazer ser feliz

[rodrigourza]

Muito obrigado Brunão em um ano de Muay Thai e oito meses de box não aprendi o tanto que eu aprendi em três vídeos seu!
Parabéns!

[talisonprates]

Que conteúdo incrível, comecei a treinar boxe o mês passado e você não tem noção do quanto está me ajudando.

[juliauzeda]

Minha primeira aula foi hoje, estou simplesmente apaixonada!!!

[eriveltonjunior]

Valeu Bruno. Com essa "brincadeirinha" perdi 5 kg em 15 dias. Dicas ótimas.

[jeetkunedo]

O melhor Professor do universo, gratidão jovem amigo, sucesso e muita paz à você, gratidão por seus vídeos.

[orsantos]

Apanhei sexta de um cara que treinava a mais tempo do que eu.
Quero melhorar meu boxe com seus vídeos e meu saquinho de pancadas.
Comprei seu treinamento de saco das Galaxias ontem.
Abraços

[mestremarcaocapoeira]

PARABÉNS PELA EXPLICAÇÃO. SHOW DE BOLA. ABRAÇO E SUCESSO. TMJ. 👍🤜🤛

[jaderblum]

Muito top.
Faço kickboxing e meu fraco é (era) o boxing, agora aplicando essas táticas já esta fazendo diferença.

[fbgamin]

Estou treinando 6x por semana motivado pelos vídeos do professor! Show de bola!

[vagnerdias]

Show de Bola... aprendo Low perfeito com vcs e no dia seguinte treinamos na academia... o cara ficou com a perna Roxa😱🔥.. vcs são fodas...gratidão!!!

[IrineteCardoso-ft]

Esse professor é bom demais, gostei dele, merece um prêmio

[alberto.grimaldi]

Muito didático, simples e direto, parabéns, ganhou inscrito. Em época de pandemia é a melhor forma de se manter ativo e com um bom coach não treinamos errado.

[badoks]

Boa, professor! Comecei no Boxe ha pouco tempo, estou bem disposto, e seus videos tem uma didática excelente pra quem é iniciante! Abs

[eeuseila]

Eu tenho 11 anos e cheguei no canal apenas para não apanhar se alguém vier pra cima mais estou me divertindo vendo e pondo em prática talvez o canal tenha mudado minha vida bom eu adoro seus vídeos que deus te abençoe você mudou minha vida

[joaquimreisjoa]

Bruno jordao você é o melhor professor que eu já vi muito obrigado pela sua aula.

[marianafpersonal]

Perfeito, primeiro video que assito, sem Grana pra treinar em academia, daqui a pouco vou de cardio e treino de boxe obg por isso mestre, dicas preciosas!!!

[davidhanna]

Esse cara e monstro só com os vídeos dele já amassei 3 mano no trampo