Почему торчит живот? – 5 причин торчащего живота #Shorts

Показать описание

Почему торчит живот? – Давайте рассмотрим 5 причин торчащего живота.

1. Нарушение положения грудной клетки и таза

Неправильная осанка просто не оставляет места нашим внутренним органам. Это может выглядеть так, или вот так.

2. Слабость поперечной мышцы живота и мышц тазового дна

Поперечная мышца живота и мышцы тазового дна образуют каркас и удерживают наши внутренние органы в нужном положении.

3. Нарушение работы ЖКТ

При повышенном газообразовании, запорах, брюшной полости нужно больше места. И мозг в этой ситуации может увеличить её, отключив мышцы пресса из работы

4. Диастаз

У нас в центре живота есть так называемая белая линия. Это соединительная ткань. В норме она упругая и держит наш живот. Но во время беременности может растянуться и потерять эластичность.

5. Жировые отложения

Можно долго искать разные причины, но если вы много едите и совсем мало двигаетесь, то причина находится на поверхности.
———————

✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️
———————
#Shorts #Живот #ТорчитЖивот #УбратьЖивот