Ешь это вечером и худей | Быстрый ПП салат на ужин

preview_player
Показать описание
--
-- Салат АНТИЖИР! Быстрый и дешёвый вариант для ежедневного ужина.

↘ Ингредиенты:
Отварное филе - 140 гр
Отварные яйца - 95 гр
Пекинская капуста - 80 гр
Греческий йогурт - 65 гр
Французская горчица - 5 гр
Лимонный сок
Соль
Прованские травы

КБЖУ 112/16/4/1

➤ Ещё рецепты:

Приятного аппетита!

Автор канала - Наталья Самсонкина - специалист по питанию. Похудела на 42 кг. Помогаю худеть без диет и спорта.

#ПрощайXL
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

СПАСИБО НАТАШЕЧКА!!!ЗА РЕЦЕПТ САЛАТ🍁🌹👍👍👍❤

людмиладятлова-жс
Автор

Спасибо, Наталья! Салат - просто палочка-выручалочка вечером, когда приходишь с работы и разготавливаться времени нет))) При условии, что отварная филешка в холодильнике каждой уважающей себя женщины должна быть на постоянной основе, также, как влажные салфетки в каждой женской сумочке 🤣
Только я иногда еще вместо яйца добавляю Фету, а от капусты отрываю необходимое количество листьев (чтоб равномерно использовать и нежные кончики, и более грубое основание 😉).
Люблю Ваш канал за простоту, адекватность и не возведение в культ, вплоть до сектанства, 😈 принципов ЗОЖ и ПП )))

АннаРусанова-ющ