Como Tomar Coenzima Q10? O Melhor Horário, Dosagem e Contraindicações!

Você gostou dos benefícios da coenzima q10 mas está na dúvida sobre como usar? Aprenda neste vídeo como tomar coenzima q10! Qual o melhor horário, quais as contraindicações, os tipos (ubiquinol e ubiquinona) e qual a dosagem certa de coq10!

Neste vídeo a dra. Camile Zanchett, doutora em Ciências Farmacêuticas e consultora científica da Ocean Drop e Bloom Bits, explica tudo que você precisa saber sobre como consumir coenzima q10!

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🔍 Referências:

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico ou nutricionista.

A Nutrição e a Medicina são ciências em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.

#CoenzimaQ10 #Coq10 #ComoTomarCoenzimaQ10

[xandbru]

Gente quando vi que o vídeo tinha 2 minutos, falei: é esse que vou assistir, parabéns pela clareza, velocidade e qualidade de informação.❤

[abm]

Pra mim que tenho 79 anos e faço exercícios pesados melhorou 80% a disposição, muito bom, todos deveriam usar, excelente .

[abm]

Gostei, rápida, objetiva e sem embromação como fazem todos aqui nesse canal , parabéns adorei

[abm]

Você foi clara objetiva sem muitas delongas, boa profissional, agradeço a sua didática na explicação, se todos fossem assim não precisa publicar um jornal de 200 mil letras para explicação da CoQ10, parabéns , obrigado

[geovanabuzzi]

Eu comecei faz 3 dias e percebo que é imediato tomo depois do almoço e logo estou mais disposta.
Vou começar depois do café da manhã para ficar o dia todo bem.

[PalavraeArte]

Desde que comecei a usar em agosto de 2020 minha disposição melhorou. Acordo mais cedo kkk A queda de cabelo que tinha acentuada por causa da menopausa acabou. Toma 100 mg por dia

[Hippie.loucaporjesus]

Tomei e ta melhorando meu sino o glória 🙏

[rubirtin]

Top esse vídeo. Conciso e preciso. Tem vídeos que levam 14 minutos para fazer o que vc fez em pouco mais de 2 minutos.
Show.

[natanfernandes]

O melhor video sobre coenzima q vi até agr. Rápido e direto, mais um inscirto adorei

[ademircunha]

Bom dia, toda informação referente ao bem está das pessoas é bem vindo. Mas as pessoas tem que fazer sua parte ex. Não beber, não fumar, fazer atividades físicas. Os profissionais da saúde estão aí dando dicas ou até mesmo uma consulta de graça. Vamos viver melhor, mais saúde, e alegria. Deus abençoe a todos. VALEU DRª PELA INFORMAÇÃO.

[gloriasilvarodrigues]

CAI DE paraquedas nesse Canal e já me inscrevi ativei o sininho e deixei o like 😊

[msdionisio]

Bom dia, tenho 56 anos, comecei a tomar q10 200mg, ginkgo 240mg e omega 3 dha 600mg, para uma maratona de 4 meses de estudo, em novembro de 2021, por orientação de um amigo médico e não parei mais. Sinto minha memória mais fluente e tenho dormido melhor. Iniciei o uso durante os estudos e a minha produtividade melhorou significativamente. Mas fui orientado a tomar a q10 em jejum. Ah, o meu cabelo continua caindo. :)

[jorgedunesg.machadodunes]

Baixou o meu triglicerides de forma mágica. Tomo omega 3 também. Semore tive os triglicérides muito alto. Agradeço muito aos médicos que estão se pressupondo a ensinar. Deus os abençoem.

[marcosaurelio]

Q10 100mg achei na Pacheco 30 cap por 93 reais! A mulher falou que é umas das melhores vitamina que se tem ! Top top

[marcaocrisostomo]

Desde que comecei a tomar tive + disposição, acordo cedo vou na academia treinar e não sinto cansaço o dia todo, tenho 56 anos..

[RobsonVieira]

Boa tarde., Comecei a usar estou no segundo dia e ainda não tenho como dizer exatamente o que estou sentindo mas aparentemente parece que algo extraordinário está acontecendo em breve volto com mais detalhes, minha diabetes está muito alta espero que o resultado positivo de melhora aconteca logo acordo em jejum com 240 e isso e muito perigoso, breve volto com melhor resposta.

[juliocesarferreiralima]

Parabéns pelo vídeo, muito informativo, porém gostaria de saber, se posso utilizar Q10 junto com Ômega 3 para potencializar a absorção pelo organismo??

[miriandeoliveiralima]

Melhorou muito minha disposição energética.

[goncalvesuniformes]

Adorei as explicações sem enrolação obgda Dra

[nairfiuza]

Vou começar a tomar! Preciso de um suplemento que me dá energia!