Seni “Güçsüz” ve “Ezik” Gösteren İyi Niyetli Tavırlar

Youtube kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde “Seni “Güçsüz” ve “Ezik” Gösteren İyi Niyetli Tavırlar” üzerine konuşuyoruz.

Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.

Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma – Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri – Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri – Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı – Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri – Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi – Aret Vartanyan’ dan almıştır.

[sevilengul]

1-Sürekli (özür) dilemek
2- Herşeye (tamam) demek
3-(Sınır) koymamak
4-(Bağımlı) olmak
5-(Kurban) rolünden çıkmamak
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[nexusmediaworld]

Frekansı bizden farklı olan insanlara aşırı fedakarca yaklaştığımızda ve sağlıklı sınırlar oluşturmadıkça aslında en büyük zararı kendimize veriyoruz. Bu durumlar bize stres, gerginlik ve kaygı olarak geri dönüyor. Paylaşımınız için çok teşekkürler 🙏

[dk-jzox]

Fazla özür dileme
Herkese her zaman müsait olma
Sınır çizgisi (gereksiz empati)
Bağımlı olma
Kendizi kurban rolüne sokmayın

[nagihanaydinatar]

Fazla fedakarlık kendi kul hakkına girmektir sözünü duyduktan sonra inanılmaz bir değişim yaşadım.

[Nidanur-gi]

Hayatta kötü bir insan olmadımda bundan sonra iyi bir insanda olmak istemiyorum artık çünkü iyi niyetinim bedelini üzülerek ağlayarak yaşadım.videoyu tekrar tekrar dinlemek anlatilanları kafama sokmak gerekir ne güzel anlattınız toplumda iyi niyetli insanların yaşadığı sorunlara değindiniz ihtiyacım olan bir paylaşımdı ağzınıza yüreğinize sağlık Tuğba hanım ❤🎉

[gultensen]

Öyle bir şekilde yetiştirildik ki, ona zarar gelmesin, buna zarar gelmesin, komşuya zarar gelmesin, ama, sana her türlü zarar gelsin, o duyguların içine hapsolmuş, sürekli başıma gelenlerle savaşıp o durumdan sıyrılmaya çalışmak, etrafımızda ki, çogu kişiler, acı çekmemizden resmen besleniyor, ne üzücü, ne çok yıpratıcı, yaralıyıcı, öyle üzgünüm ki bu duruma, bu kişilere, işleri sadece can yakmak, video çok yararlı, çok teşekkürler❤.

Şimdiye kadar dinlediğim en donanımlı, en iyi anlatan psikologsunuz. Teşekkürler.

[Xxxxxxx]

Bu davranışları dengede tutmalıyız ki insanların dvranışlarını bize karşı biz belirleyelim . Bizim yaptıklarımız ve yapmadıklarımız insanların kafasında bizi oluşturuyor. Önce sağlıklı düşünüp kendime sağlıklı yaklaşman lazım bu karşı tarafa geçebilsin. Bırakman gereken davranışlar;
-Fazla özür dilemeyi ortadan kaldırın
-Herkese ve her şeye tamam dememek. Her zaman müsait olmamak ve müsaitlik için sınır belirlemek karşı tarafın saygı duymasını sağlar
-sınırlarımızı çizmeliyiz, kendimize gerçekçi olum . O aslında öyle demek istemedi myle yapmadı demek ve size yapılanlara susmak sizi değersizleştirir. Böyle bir şeyle karşılaştığınızda sakince gözlerine bakarak bu davranışın beni rahatsız etti diyin.
- Birisine bağımlı olmayın
- Kendinizi kurban rolünden kurtarın. Sorun yaşadığınız da yetişkince çözebilirim diyin ve duygusal olarak manipüle etmeyin.
Her zaman ilşkilerde net olun ve dürüst olun kendinii ve ilişkinizi kandırmayın.

[herseyden__biraz]

Aman kimseyi üzmeyelim, kırmayalım diye diye hep üzülen ve ezilen biz olduk 😢

[erxel]

İnsanlığa katkı sağlıyorsunuz. Bu değerli bilgileri paylaşmanız bence çok değerli. Teşekkürler hocam.

[HuseyinsafakKayan]

Sayın Tuba hanım ben hayatım boyunca hep kibar oldum, fakat asla ezik olmadım.❤sonsuz sevgilerimle efendim.❤🌹

[Moonlightsonata]

Tesadüfen karşıma çıktı paylaşımınız. Bazı insanlar kötü yaratılışlı oluyor ve sizin iyiliklerinizi "saflık" olarak algılıyor.Çok yerinde tespitler, teşekkürler.

[aytenerez]

Ne kadar iyi niyetli olsam da yanlış anlaşılıyor bana deger verilmiyor üzgün olmam bazen aglamam karşımdaki kişiye saçma geliyor bu da beni üzüyor bilgileriniz için çok teşekkür ederim

[alidurmusali]

Gen + çevre + ekonomik durum + eğitim + güç = öz güven, karakter, duruş . ( veya tam tersi)

[MeralEris-jnnc]

Son derece doğru ve yerinde bir mevzuyu ele alarak, kıymetli fikirlerinizi bizlerle paylaşmanıza çok sevindim…
Sağolun, sizi tekrar dinlemek isterim..❤

[deryacogur]

Tuba hanım bana çok şey kattınız adeta hayatıma dokundunuz.Sizi severek takip ediyorum 😊

[ardaarda]

30 lu yaşlardan sonra birini bulmak ilişki kurmak vs çok zorlaşıyor gerek sevgili gerek arkadaşlık çevre daralıyor malesef.

[gulcanyesil]

Kafamdaki sorunlarin çözüm önerileri yine bu videoda, iyi ki varsınız Tuba Hanım

[cancilek]

İlk cümle ne kadar da talihsiz? “Saflık” kadar güzel bir kelimeyi olumsuz anlamıyla kullanmak başıl ve içerikle kocaman bir çelişki yaratıyor…

[sbruziman]

Bütün iyi niyetli saf yürekli bizler buradayız Almamız gereken mesajı almadan bu dersten ayrılnayalımm Dışarısı taktikçi, fırsatçı, deger bilmezlerle dolu değişme zamanı gelmiştir!!