Descubre cómo Reconfigurar tu CEREBRO, para Fortalecerte con Marian Rojas Estapé

En esta ocasión, interpretamos lo que nos sucede, porque la verdadera felicidad no depende tanto de los eventos en sí, sino de cómo los comprendemos y asimilamos. Esta interpretación se construye a partir de tres pilares fundamentales: nuestro sistema de creencias, el estado de ánimo y la percepción personal. Estos elementos, en conjunto, moldean nuestra experiencia de vida.
El conjunto de ideas y valores que adoptamos desde temprana edad y que nos dicen cómo deben ser las cosas en el mundo. Incluye nuestras expectativas sobre cómo deben tratarnos los demás, nuestras opiniones sobre la política, la religión, el dinero, e incluso nuestras relaciones más cercanas.
Estas creencias actúan como un filtro a través del cual evaluamos cada experiencia.
El estado emocional en el que nos encontramos actúa como un amplificador de nuestras percepciones. Cuando estamos alegres, incluso los problemas más serios parecen manejables, pero si estamos tristes o ansiosos, hasta el menor inconveniente puede convertirse en una montaña.
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Edición: Equipo de Aprende y Educa

𝗧𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗟𝗼𝘀 𝗗𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗱𝗼𝘀© 𝟮𝟬𝟮4 - Aprende y Educa©

𝘌𝘷𝘪𝘵𝘦𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘱𝘪𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘪𝘥𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘶𝘴𝘰𝘴 𝘺 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘰 𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦𝘴𝘢𝘳𝘪𝘢𝘭𝘦𝘴.
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