¿Olvidos Frecuentes? Estos Alimentos Pueden Ayudarte a Tener Buena Memoria [Dra Marian Rojas]

🧠 ¿Sientes que últimamente se te olvidan las cosas? ¡No estás solo! En este video, la Dra. Marian Rojas te revelará los alimentos esenciales que puedes incorporar en tu dieta para mejorar tu memoria y mantener tu cerebro en óptimas condiciones.

A lo largo de la vida, nuestra memoria puede verse afectada por diversos factores, pero lo que comemos juega un papel crucial en mantener nuestra mente ágil y saludable. Descubre cómo una alimentación adecuada puede marcar la diferencia y prevenir el deterioro cognitivo. Desde nueces hasta el té verde, aprende cuáles son los superalimentos que pueden ayudarte a fortalecer tu mente.

#MarianRojasEstape #MentesGanadoras #CharlasDeMarianRojas #BienestarEmocional

RECIBAN NOTIFICACIONES CADA VEZ QUE SE PUBLICA UN NUEVO VÍDEO:
1. Das clic en el botón al lado del botón de SUSCRIBIRSE 👍👍
2. Dale Clic a: "Recibir todas las notificaciones de este canal" (campanita) 🔔
3. **Luego guardar**

Música y video de:

*SIGUE NUESTRAS REDES SOCIALES*
______________________________________________________________________________________________

▌█║▌║│ █│║▌ ║││█║▌ │║█║│▌
Lα cσpiα dε εstε vidεσ,
sεяα dεnunciαdα.
Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs.
cσρчяιgнτ ©2024 Mentes Ganadoras©
Original© Mentes Ganadoras
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
No Copyright Infringement Intend
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

[olimpiaalmeidafalcon]

Nueces, semillas de calabaza, brócoli, cúrcuma, cacao, arándanos, té verde

[Socu]

Alimentos ( ✅🧠 ):

Nueces
Cúrcuma
Brócoli
Arándonos
Cacao
Semillas de calabaza
Te verde

[elenaalba]

Dra .sus informaciones son extraordinarias sobre los alimentos y sus grandes beneficios .es una clase magistral que no hay otra igual .muchas gracias .

[clararuedacastro]

Gracias Dios por la sabiduría, inteligencia y amor de esta doctora, su amor por lo que hace y por las personas, gracias Marian Rojas, para mi usted y el doct FRANK SUÁREZ que en paz descanse son la pareja dinamita, cada uno en su área de conocimiento sobre la salud, un abrazo enorme doctora Marian Dios bendiga su vida y la de su familia, espero Dios me conceda algún día conocerla,

[isabelrodriguez]

Dra buenos días 😃!! Me encanta 😍 la cúrcuma, si consumo nueces 🥜, semillas de calabaza 🎃 cuando puedo, brócoli 🥦 no consumo mucho gracias lo voy a consumir, consumo aceite de oliva extra virgen arándanos cuando puedo ❤❤gracias Dra gracias 🙏.

[ManuBoeri]

No olviden una pizca de pimienta negra para activar la cúrcuma 👍🏻

[rosaayalaibanez]

Hola doctora Miriam, haberla conocido aunque sea por internet para mí y estoy segura que para muchos más es una gran bendición, usted tiene mucho conocimiento y lo comparte con amor, Dios la siga bendiciendo, muchas gracias.

[guadalupebayardo]

Gracias Mariam
Si las nueces son costosas, las frutillas o moras azules tambien, haciendo un esfuerzo hagamos lo que podamos, no se aflijan Dios proveerá

[miguelangelgarcia]

✨🍏🌿marian rojas te falta hierba buena 🌿4ramitas masticadas,
1🍏verde y linaza remojada licuada,
Agua miel, pues tiene mil probióticos saludos desde saltillo ✨🙏

[CharoUría]

Muchas gracias por este video excelente. Abrazos y bendiciones desde Lima, Perú !!

[Clarisah]

Gracias Dra por su información muchos de estos productos los consumimos gracias a mi tío, que desde niñas nos educó a comer verduras, , legumbres t granos.

[mirthaoliviaduarte]

Tengo 55 años bendiciones para usted y familia saludos desde Cuba 💋

[mariainescastrodegutierrez]

Gracias por compartirlo muy valiosa información, bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.

[sergioreyes]

Gracias Doctora por su valiosa information ya que yo estoy sufriendo por una Perdida temporal de la memoria por causa de un accidente de carro. Bendiciones

[juanaldecoa]

Gracias doctora por ocuparse de la nutrición éste órgano maravilloso

[sofiaastudillo]

Gracias Doctora Marian Dios la bendiga por sus excelentes mensajes que nos ayudan a vivir mejor la vida

[eladiamatos]

Nueces, brócoli, 🥦 cúrcuma, semillas de calabaza, 🎃 cacao oscuro, arándanos, té verde.

[juanpablodurangonzalez]

Para mejorar el sabor del té verde, una rodaja de limón o naranja have maravillas.

[aniguinez]

Solo puedo decir.. GRACIAS GRACIAS por cada uno de sus videos, .... son de gran ayuda. Me siento muy AGRADECIDA.

[berthaherminiamunozrivas]

Gracias gracias gracias Doctora Mariam Bendiciones