Como saber o peso ideal? Como calcular o IMC?

SOBRE ESSE VIDEO: Nesse vídeo vou falar sobre o IMC, que ó o índice de massa corporal. Ele é um número que nos auxilia a saber se estamos com nosso peso em um valor ideal para nossa idade. Também vou falar sobre as diferenças entre o peso ideal para crianças, adultos e idosos, como também sobre as falhas que esse método pode ter.
Esse índice é importante já que ajuda a saber se estamos mais saudáveis ou não, como também pode nos auxiliar a prever possíveis doenças no futuro e ajudar a evitá-las! Assista e confira!

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