Como calcular o peso ideal/teórico? #nutricao

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Fala pessoal, neste vídeo mostro a vocês o passo-a-passo de como calcular o peso ideal ou teórico de maneira objetiva e simples.

Para acessar gratuitamente a lâmina, basta clicar no link do drive abaixo:

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Комментарии
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ótimos vídeos prof, conteúdo muito rico!

larissagabrielled.santos
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Perfeito o vídeo!
Uma dúvida, de acordo com o peso imc estipulado calculando o Get e distribuindo nas refeições seria o déficit calórico?

kethleenmonteiro
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Quando uma idosa está com desnutrição/baixo peso, com imc 18, 36kg, qual o IMC que usamos para calcular o peso ideal?

brunagarcia
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Para perda de peso utilizo o peso ideal, ajustado ou atual nas formulas de GET e tiro entre 500 a 1000kcal?

larissavillega
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Só gostaria de saber o peso ideal para uma pessoa que mede 1.57 e hoje devo ter uns 46 kg tenho muito dificuldade pra ganhar peso e fico muito magra não gosto, você poderia me ajudar nessa dúvida?

zzx
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Sou magra e tenho quase 1, 70 no meu calculo preciso ganhar 10kg, tem alguma dica pra alguem com o metabolismo tao acelerado?

gkelly