¿Con CIATICA y en CUARENTENA?, Haz esta técnica y ejercicios, y te sentirás mejor

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Repítelo 2 o 3 veces en el día, por 4 o 5 días y si necesitas sigue haciéndolos, recuerda que el dolor es por una irritación química del tejido neural, por lo cual ten paciencia, comenzarás a sentirte mejor en 1 o 2 días.
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Комментарии
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saludos..desde venezuela..muy buenos ejercicios..seria bueno que tocara el tema de como fortalecer la musculatura que rodea la colunna

jorgel.diazc.