Сколько я выжимаю на моем динамометре ?!

[BOMber]

Для эктоморфа нормально выдаёшь. Можно конечно догнать до 80, но это будет очень сложно

[Autonomous_Mind]

Купил себе тоже динамометр после твоих видео, сегодня забрал, правой рукой выжал 67 кг. Теперь тоже буду коллег с работы и других задрачивать, интересно кто сколько жмет :)

Черный 65 кг с озона кстати не закрываю, но я уже говорил, что у меня явно с отклонением в большее сопротивление, нереально жесткий

[Delfinek]

Я когда сжимаю эспандер 200lb сходу не могу, сначало разогреваюсь потом жду пару минут и вуаля сила появляется мышцы проснулись.
Попробуй это точно работает, разогрев всегда придает силы 👍

[KonstantinTraiding]

Ну сразу видно какая рука используется по назначению

[ShamPNZ]

Примерно так же выжал, но на обычном динамике (маленьком), там посложнее немного держаться…

[МихаилЛазуткин-хэ]

Сделай замер расстояния между ручек, на своём таком же выставлю такое же расстояние, попробую сколько смогу выжать.

[deadflower]

А пробовал менять амплитуду ручки? Может если что-то подкрутить 80 получится

[aleksandr]

Похожий динамометр заказывал с Алика, максимум получается 60-63 кг .но красный эспандер 55кг до конца не могу сжать где-то 5мм остаётся

[katyalee]

Брат тут что то не так, у тебя должна быть динамометрия больше по идее.. я при весе 81 кг выжимаю левой 65-68 и правой 73-75 на абсолютно таком же динамометре.
При этом почти не занимаюсь ничем, эспандеры заказал пол года где то позакрывал их и вот результат, рабочий мой 200лбс эспандер и 250 лб закрываю на 2-3 раза. Не в обиду тебе, может генетика решает но для спортсмена такого уровня как у тебя и для такого тела слабовато либо ты прибедняешься и в не полную силу жал🤔 потому что я выгляжу намного хуже да и заплыл давно, пузо торчит 😅 мой вес вообще 68-70 нормальный а остальные кг это уже чисто жир отъел.

[vladimirglebovski]

Какой у тебя рост? Ты в натуралку так раскачался?))

[Gncha]

А чё ты другим советуешь вниз давить, если сам в сторону руку отводишь?
Я хстать когда проверял, вбок получалось больше чем вниз, да и сила чухается лучше

[andreyshuleshko]

Кто знает как сильно влияет размер пальцев для сжатия эспандера . у меня настолько короткие пальцы что я мизинцем фактически не достаю .

[Гера-щф]

Ты, когда у нас был на поле, выжал 75, щас почему-то меньше

[blackdragon]

Как добился таких успехов? Я максимум 65 и остановился на месте.

[HeavyRain]

пока тут мало комментариев, кто-нибудь может мне внятно объяснить - нахуя это нужно всё? 😂

[KVshich]

Я весы напольные, двумя руками до 160 жму😂😂😂😂

[ИскандерПоволжский]

Правой 85 выжал, много это или нет, не знаю

[А-щж]

Бл мне 13 рост 170 и я сегодня выжал 74

[ГРАНИКИМБА]

У по твоей форме не скажешь я думал 100 сожмешь