Как научиться делать колесо [Workout | Будь в форме]

Чтобы сделать колесо нужны храбрость , терпение и подготовительный комплекс упражнений! Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме!

————————————————————————————————————

————————————————————————————————————

Workout by TOPSTRETCHING

[ИлларияИллария-пю]

Почему то, ходила на гимнастику три года назад, забросила, и вот сегодня ни с того ни с сего, стала, и сделала колесо! Хожу только на волейбол, там аообще никакой разтяжки! Видимо, дано Богом :) Лайк, и ты точно сделаешь колесо!

[АсемаКаиржанова]

а я умела делать колесо всегда .у меня сразу получилось делать колесо. кто не умеет делать колесо желаю удачи вам, чтоб вы обязательно научились делать колесо. удачи!!!!

[ФильсинаХафизова]

Решила научиться делать колесо по этому видео. Отжалась 10 раз с колен. Устала. Передумала учиться делать колесо.

[sunnysun]

3:26 когда облажался но не растерялся

[yanosifs]

Начала 21.12.19
Закончу 21.01.20
Залайкайте, чтобы я не забыла

[vikapark]

Вроде так не сложно выглядит, а когда пробуешь чувствуешь себя сосиской

[ДубровскаяАнастасия-сц]

Проблема в том что я боюсь упасть, даже на большом диване, мама говорит что мне это не надо и я поколечусь, а мне 13.

[VeroNika-bifb]

С помощью этого видео, я несколько лет назад ( по мойму 3 или 4 года назад) научилась делать колесо.😁😊😊😊 Я так была рада. Спасибо!!😘😘

[alla]

Да я лучше на шпагат сяду, чем к стене встану, это мой самый ужасный страх

[mewelouw]

То чувство когда в доме место мало и тупо из за этой проблемы не можешь сделать колесо
Изменено: 1к лайков 😳🤯

[LalaLala-jrjo]

Всем говорю!! Делала всё по видео почти каждый день, также иногда делала у стенки (это не очень помогает), пыталась делать как обычное и падала. Спустя 3 недели, у меня получилось!! Я научилась делать только с левой ноги, но постараюсь и сделаю на правой. Трудитесь, верьте и у вас всё получится!!! Всем удачи❤

[Яглупенький]

Я так-то наверное могу, НО у меня фобия встать на руки и херакнуться бошкой об пол, такое у меня уже было, потом синяк был, это было лет в 7.

[ОляМазаева]

То чувство, когда не умеешь делать ни отжимания, ни стойку... И вообще НЕ ЧЕГО!!

[Наташа-двх]

Решила научиться!
Начало:5.05.2020
Конец:10.7.2020
Залайкайте чтобы не забыла❤❤❤❤

[styukhtina]

Все могу делать, но колесо- страх детства 😬 буду работать над собой

[NANA-ufux]

Так хочу сделать БЛИН, СВОБОДНОЙ СТЕНЫ НЕТ:/
Надо мне руки укрепить, эти упражнения прям как рас. А то у меня не руки. а лапша!:)

[МаРмЕлАдКрис]

Есть одна легенда :
Если нажать на кнопочку ниже "👍" то она станет синей💙

[ЕкатеринаЛек]

а что делать если не умеешь стоять на руках?! Я тоже не могу

[avakine]

Очень трудно не могу сделать )-: До слез теперь я как всегда останусь неудачником 😢😢 Я пас кто смог сделать поздравляю вы молодцы! 😟😧😦😥😡😢😣😤

[derniuytyetrump]

Я не могу сделать ноги не выпрямляются 😢😢😢😢😢