Πότε πρέπει να λαμβάνω μαγνήσιο και βιταμίνη D; #μαγνήσιο #βιταμίνεσ #βιταμίνηd #διατροφη #δίαιτα

preview_player
Показать описание

  1. Apollonas Kapsalis
Рекомендации по теме
Τι ώρα πρέπει 0:05:27

Τι ώρα πρέπει να παίρνετε το μαγνήσιο;

Πότε πρέπει να 0:00:59

Πότε πρέπει να λαμβάνω μαγνήσιο και βιταμίνη D; #μαγνήσιο #βιταμίνεσ #βιταμίνηd #διατροφη #δίαιτα...

🕙Εσύ ξέρεις πότε 0:00:36

🕙Εσύ ξέρεις πότε πρέπει να πάρεις τις βιταμίνες σου ❓

Solgar Μαγνήσιο με 0:00:37

Solgar Μαγνήσιο με βιταμίνη Β6 (Best Sellers Products)

Μαγνήσιο | Πού 0:03:54

Μαγνήσιο | Πού βοηθάει; | Συμπληρώματα διατροφής

7 Κορυφαίες Τροφές 0:06:05

7 Κορυφαίες Τροφές με μαγνήσιο // 'Οσα Δεν Γνώριζες

3 Μυστικά για 0:04:17

3 Μυστικά για τη Βιταμίνη D | Πώς, Πότε, Τι να Προσέξεις - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός...

Platinum Magnesium | 0:00:34

Platinum Magnesium | Υγεία νευρικού & μυϊκού συστήματος (Best Sellers Products)...

Μαγνήσιο | Απαντάμε 0:05:00

Μαγνήσιο | Απαντάμε στις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις

PART 2 για 0:00:49

PART 2 για το πότε πρέπει να πάρεις τις βιταμίνες σου 🕙

Μην αγνοείτε αυτά 0:04:54

Μην αγνοείτε αυτά τα σημάδια. Δείχνουν έλλειψη μαγνησίου...

Γιατί είναι σημαντική 0:00:42

Γιατί είναι σημαντική η βιταμίνη Β12;💊

6 πολύ συχνές 0:07:58

6 πολύ συχνές ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά

Arterin | Αντιμετώπιση 0:03:04

Arterin | Αντιμετώπιση της χοληστερόλης (Product Review)

Βιταμίνη B12: Μία 0:01:51

Βιταμίνη B12: Μία πολύτιμη βιταμίνη για το νευρικό σύστημα...

Τι ώρα παίρνουμε 0:02:43

Τι ώρα παίρνουμε τις βιταμίνες ;

✅ 5 σημάδια 0:04:27

✅ 5 σημάδια έλλειψης βιταμινών κυριολεκτικά γραμμένα στο πρόσωπό μας...

Δυσάρεστα νέα για 0:04:45

Δυσάρεστα νέα για όσους λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά

Πρωτεΐνη | Ρόλος, 0:03:36

Πρωτεΐνη | Ρόλος, πηγές και ανάγκες!

Έξι βιταμίνες και 0:05:49

Έξι βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία...

Συμβουλές για ενίσχυση 0:09:14

Συμβουλές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας! | Ρίτα Γκατζούλη...

Uni-Pharma B12 Fix 0:01:28

Uni-Pharma B12 Fix | Υγιές νευρικό σύστημα (Product Review)

✅ Οι κίνδυνοι 0:05:40

✅ Οι κίνδυνοι από την υπερβολική λήψη βιταμίνης D

Rhodiola Ashwagandha | 0:00:59

Rhodiola Ashwagandha | Για το νευρικό σύστημα (Best Sellers Products)

Комментарии
Автор

Σε ευχαριστούμε Απόλλωνα. Να ρωτήσω όμως πόσα mg k2 πρέπει να παίρνουμε για να γίνεται σωστή οδηγηση της D και του ασβεστίου στα οστά και όχι στα διάφορα όργανα μας;

zinapolykarpou
Автор

Καλημερα σας, το πιντολικο ειναι αυτό που το βρισκουμε στο φαρμακείο ή έχετε κάποιο άλλο να μου προτεινετε? Θα προτιμουσα να είναι περίπου στα 100 mg και λιγότερο η δόση. Ευχαριστώ!!!

Maria-iued
Автор

παίρνω σε μια κάψουλα D K2 και γλυκινικό Mg της Doctors Formoula. Υπάρχει πρόβλημα;

uteschroter
Автор

Δηλαδή η βιταμίνη D πρέπει να παίρνεται καλύτερα μετά το πρωινό; Διότι εγώ εδώ και 10 χρόνια τώρα την παίρνω μετά το μεσημεριανό το οποίο μπορεί να μην είναι λιπαρό γεύμα. Μπορείς να μας πεις επίσης τι δεν πρέπει να παίρνουμε μαζί ή κοντά στην ώρα που παίρνουμε την D για να απορροφηθεί καλύτερα;

paulinatsangara
Автор

Το μαγνήσιο δεν χαλάει την Διαλειμματική

ΟλγαΓαστερατου
Автор

Ψησου στον ήλιο για ΝΤΕ. Μαγνήσιο δεν χρειάζεται ΚΑΝΕΙΣ . ΑΗΗΝΤΕΕΕ

George-uszg