Нелюбовь к себе. Сепарация. Взрослость.

Нелюбовь к себе. Сепарация. Взрослость.

Когда мы говорим про нелюбовь к себе, нам необходимо обнаружить того, которого мы не любим и того, кто не любит. То есть у нас есть та часть, которая отдаёт поручения, предъявляет претензии, оценивает и определяет достойно ли это нечто любви или не достойно.

Фактически личность выстраивает с собой отношения, как вечно недовольный родитель, с всё ещё бездумным ребёнком, не способным самостоятельно мыслить, оценивать ситуацию.

О том, как эти процессы связаны с сепарацией, Идеальным и Реальным Я вы узнаете из этого ролика.

✅Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
✅так же можно оформить подписку на эти же видео на сайте

Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:

Ольга Демчук создатель и преподаватель проектов: "ИВМЛ. Исследование внутреннего мира личности", "Школа человечности", "Дело. Реализация потенциала личности", "Mateus. Исследование эмоционального и творческого потенциала личности", "Сталкер. Психоаналитическая практика".

Образование в психологии: магистратура по специальности психолог

[LeticiaMonka]

Что будет - все, а когда - всегда, а кто даст - вселенная 😂😂😂😂😂 это про меня

[nilzfhm]

Вы уникальный психолог, который действительно выводит психологию на новый уровень, чтобы больше людей были психически здоровы! Ваши лекции помогают мне выйти на свободу!

[Katy_Knitt_Elite]

Ольга!) Я учусь у Вас последовательности и стратегическому мышлению, про которое Вы так часто говорите в Ваших видео. Даёшь контент каждую пятницу? Да! Война войной, а обед по расписанию. Это не конщунство. Это такая сила воли. Любовь к жизни, к своей профессии, к делу. Такая сила личности. Вы большой пример для нас всех. Спасибо за Ваш труд, мирного неба и благодарных клиентов и подписчиков. Мы вас очень любим ❤❤❤😊

[Lipaka]

Вчера у меня случилось попадание в уязвимость и я осознала себя когда раскачивалась от агрессивной жертвы к страдающей. Было так плохо, что даже подумала вернуться к антидепрессантами, но потом вспомнила что вход в уязвимость это возможность встречи с реальным Я и мышлением можно снять эмоциональное напряжение (я не верила что у меня получится). Первым делом начала нащупывать свою плохость, потом осознала желание, которое исходит от ВАИФа и в конце цели Идеального Я и от абсурдности и нереальности этих требований рассмеялась, надо жить где-то в фентези мире чтоб реализовать подобные требования. По ходу разборок с собой эмоции улеглись и я смогла спокойно взяться за бытовые дела. Я поняла что я могу сделать, а что вообще за гранью реального. Это мой первый опыт выхода из уязвленной жертвы. И я вспомнила что когда-то у меня был подобный разговор с собой и тогда я сменила работу на ту, которая очень нравится. Так что следующего попадания в уязвимость я жду как дети Новый год.

[Researcher]

Оказывается себя не нужно любить или не любить, нужно просто быть! Вот это поворот! Спасибо ❤

[sfopmjq]

Здравствуйте! Мое "идеальное я", мне кажется, говорит: совершенствуйся, учись, будь хорошей девочкой, слушайся взрослых, не капризничай, много работай, следи за внешностью, не говори о том, что ты хочешь и настанет момент, когда придет тот, кто тебя спасет от стыда за папу-алкоголика, от стыда за то, что у тебя нет своего дома, от того, что не надо будет платить "долг" за факт своего бытия...

[hsovqbc]

Мое идеальное я, говорит мне, если я буду хорошей девочкой, слушаться маму, буду удобной для нее, всегда делать то что мама хочет(в том числе научусь читать мамины мысли) и вести себя так как мама представляет, то мама не будет бить меня, ругать, орать на меня. Я буду любимой дочерью! А кто такая любимая дочь? Что имеет любимая дочь? Она имеет мать с ее желаниями и мечтами. И ничего своего... ни тела, ни мыслей, ни идей, ни желаний... то есть меня нет. Мне стало нехорошо от этой мысли. И увидела, что детское непослушание- это крик ребенка "Я ЕСТЬ!" И это продожение имеет место во взрослой жизни в качестве продолжения.... очень больно ...
Rs: eще хочу выразить одну мысль, интренет пестрит сейчас о "любви к себе, научитесь любить себя!", и Ваша фраза " не нужно себя любить или не любить" меня отрезвила, увидела золотую середину. Спасибо Вам за очень ценные ролики

[aygulmarso]

Удивительно, вчера целый день рассматривая себя через отношение к другим людям снова почувствовала, что не люблю себя, всё ещё жду, что мама, старшая на 1 год сестра, муж должны мне долюбить меня.
Все они такие же недолюбленные - никто из нас не занимается своим здоровьем, не умеет отдыхать и т д и т п.
Я с вами в резонансе.
Очень люблю ваше творчество, спасибо вам и вашей команде за ваш труд

[schwester]

Я бесконечно счастлива, что «доросла» до информации такого уровня🎉Ольга, огромная Благодарность за Ваш Труд❤

[kartinailya]

Как только я подумаю что что-то понял, приходит Ольга Федоровна и сносит мою винду. Спасибо

[hzfheri]

Ольга, здравствуйте!)❤ трое суток слушала вебинар, ,Диалог с другими, , переслушивала, писала конспект, думала - работала!) Огромное спасибо за разбор до деталей!)❤
Решила прочитать вслух конспект, и послушать свой голос, чтобы попробовать отследить речь, и возможно покопаться в себе, порассуждать, вспомнить и признать...Интересное заметила с местоимениями) то я пишу как вы говорите, ,про нас, , то я пишу с местоимением, ,я,, Думаю, что там где, ,я,, мои проблемы и я их признаю в процессе.
Хочу рассказать про свое идеальное я до 45 лет(🙈 я должна выйти замуж, иметь квартиру, ребенка, стенку, хрусталь, ковры, машину, животных, книги - советская картина мира. Утрированно, но суть понятна.
Должна готовить, стирать и прибираться. И мне все должны по списку) никогда диалогов в детстве не было. Обесценивание и отвержение только. В детстве я придумала игру, где один ребенок должен был выйти в центр, а все должны были говорить про то, какой он плохой!!! Что в моей голове уже тогда было?(( Но! Наверное повезло?) Контроля не было и я не знаю, что такое ревновать и копаться в личных вещах и телефонах. Мир и люди - черное и белое. К 45-ти годам ночью с наслаждением уходила в мир фантазий. Слушала музыку и проживала жизнь. Была счастлива в ней. Днем же в квартире, как в бункере однообразная жизнь. Выходя в мир я была в банке!) Реально ощущала себя за стеклом. Я не знаю почему мне повезло? Я до сих пор, спустя почти 10 лет не понимаю(( как мне удалось вырваться из этого всего? Разогнала всех, и осталась одна. Сначала я оказалась в храме. Чудовищное чувство вины на себя и бывшего. Затем как-то вышла на психологов?) В группе, очно, онлайн занималась. Просыпалась от собственного крика вся мокрая. Было жутко страшно( Брошенный, беспомощный ребенок в черном страшном лесу - это я чувствовала. За 5 лет меня не обманул только ленивый, наверное?) Совершенно не умела ни общаться ни думать. Предполагаю, что когда я, ,билась башкой об стенку, , и каждый вечер задавала вопрос в никуда: что мне делать? И возможно, кто-то мне помог? Высшие силы?🤔 благодарю бывшего, что не привел и не положил рядом с собой другую, чтобы я наконец-то прозрела!) Я допускала все..., по отношению к себе плохое. Ровно так, как относились ко мне в детстве. Зачем я так много написала про себя? Затем, что изучив всю созу, понимала, что раз я одна и значит я живу еще в прошлом. Что-то не понимаю? И вот вы появляетесь в моей ленте!!!) Как же это увлекательно, ,копать,, дальше! Ну конечно у меня запрет на отношения! Слова или крик матери: Узнаешь, как это одной жить! - Узнала! Спасибо!) Это маленькая часть из того, что вы дали мне. Механизмы работы психики - это очень ценно!❤ травма отвержения конечно моя. Опять повезло) Но! Я не сдамся) Какое счастье, что у вас есть потребность раскладывать все на детали!!! А главное - это делиться с миром знаниями!❤ я чувствую, что ваша миссия - сделать мир лучше. Дай вам Бог! Я уверена, что все зло, и которое сейчас, происходит только по двум причинам. Травмы в детстве и умелое манипулирование травмированными взрослыми. Раньше не было вообще психологов. Мы ничего не знали( а сейчас много! Есть шанс у мира, у людей понять многое про себя... Быть добру❤

[overmolaeva]

Я получила очень интересный инсайт. В идеальном я, ты заваливаешься в магическое мышление. Некий ритуал из правильных действий, что даст в результате какой-то эффект. Например, в вопросе о деньгах и реализации потенциальной энергии ожидания, в кинетическую действие. По-сути, сказка о "проработай свои денежные ёмкости" очень сладит и можно стереть себя до дыр прорабатываясь. А фактически, никакого списка соответствия не существует. Есть лишь факт тот, что чем больше "я есть реально", тем больше энергии потенциальной, которая перейдёт в кинетическую и тогда твои действия и дадут этот бонус, в виде денег. То есть, чем больше меня реального в здесь, тем больше я оказываю эффекта на свою жизнь своими действиями. Источник моей жизни я реальная. Я идеальная это искусственно отрощеная структура, которая не жизнеспособна. Тут и с точки зрения теософии можно так же посмотреть. Бог нас создаёт реальными, а не идеальными. Значит животворяще только я реальное. Я идеальное мертвородящее. Это структура рождённая из мтраха, а значит и породить оно может только страх. То есть, ничего. Страх же, это всегда о том, что уже было. Было, но прошло. Пустота, ничего. Фактически, получается то, что чем больше я идеализируюсь, тем меньше я существую ибо это попытка соответствовать пустоте, то есть небытию. Спасибо!!!

[nebohodec]

Выживать . Быть удобным. Это глубже, чем вы говорите. Родители любили как могли. А их любили так же, как могли. Какие были времена. Война и нищета.

[suhfrmg]

для меня оно звучит так:меня должны принимать, одобрять, любить,гладить по головке, а я сделаю все для этого, даже если потеряю себя или что-то ценное для себя...год назад я спровоцировала ситуацию, где я :"сделала добро", а меня отвергли.я спасла жизнь человеку, вместо благодарности меня оклеветали и обвинили в том, чего я не делала..близкие как мне казалось люди.я нырнула в состояние жертвы по полной:познакомилась с паническими атаками, суицидальными мыслями и направлением в психдиспансер.как же мой мир, мои ожидания не совпали с реальным...ох как больно было падать..иметь бы сегодняшние знания год назад...я хочу все исправить, повзрослеть,чтоб не попадаться в такие ловушки .и исправлю.Ольга, спасибо❤

[kenznyj]

Во время просмотра видео я поняла, что я соответствую не для получения благ, а за доказательство, что я не плохая. Видимо в какой-то момент я не получила то, что хотела, ощутила себя плохой и зациклилась на этом, создала временную ловушку. Сам факт - что я "плохая" - меня злит. Какой-то уроборос у меня крайне запутанный: ИЯ диктует правила РЯ, каким ему быть, и когда оно не приносит желаемое, то наказывает аутоагрессией - называет плохой, а потом само же ущемляется от этого и бежит доказывать, что оно не такое.

Ещё меня как-то поразил смысл фразы "любить себя", когда раньше делилась с кем-то, никто не понимал абсурда фразы. Как человек может любить себя? Должен ведь быть объект и субъект, кто кого любит тут тогда. Это как в том анекдоте "Кто эти НАТО? Они сейчас с нами в этой комнате?".

В который раз благодарю вас Ольга за вашу работу. Мне так любопытно как это, быть с вами в терапии. Если "на расстоянии" работа по вашим роликам даёт такие результаты, боюсь представить, что происходит при личной работе. Ещё раз СПАСИБО ❤

[tnn]

❤ благодарю замечательную Ольгу Фёдоровну за знания и щедрость! ❤

[Tsatska_ioia]

Вот как раз в детстве "рука часто пристегнута к батарее"-отшлепать, запереть, толкнуть, подзатыльник, пощечина - это то, что приходиться терпеть маленькому от взрослых частенько (да, я в курсе, что есть родители, которые не бьют своих детей). И тут уже можно железно сказать, что ребёнок этого себе не выбирал.

[nataliakuznetsova]

Здравствуйте, Ольга! Люблю Вас слушать. Подумала про идеальное Я и расстроилась немного. Потому что мне до него как до луны и обратно. Идеальное Я - спортсменка, бизнеследи, умелая хозяйка в доме и т.д. и т.п. На самом деле я понимаю, что это ождания моей матери и мужа. И я не готова убиться, чтобы соответствовать им. На самом деле я - медведь в берлоге, медленный и неповоротливый, действующий только по своим интересам.

[gjcsnhv]

Если я буду идеальной - тогда весь мир будет добрым, любящим, все будут угадывать мои ожидания, и у меня не будет трудностей, а все будет происходить "по щучьему велению, по моему хотению"....

😂
Ольга, спасибо! ❤

[tetiana]

Моё идеальное я говорит( приказывает), чтобы я была умная, успешная, интеллигентная, добрая, милая, скромная, но я не умная, а заученная, не успешная, а в 12-ти летней прокрастинацией, не интеллигентная, а с некорректными словами и поведением ребенка, недобрая, а накопленная агрессией и гневом, который периодически вырывается на близких( чтобы другие не видели), нескромная, а от неловкости в общении задаёт личные вопросы или высказывается о неположенных личных вещах. 😮. Пишу и прихожу в негодование, даю себе пару дней на эти эмоции и потом спокойно начну пересматривать мое идеальное ( что с ним делать и как от него отделиться).
Спасибо большое, вы как-будто, наконец-то сказали всё словами, что я держала на подсознании, но не могла объяснить