Стать взрослым. Выход из инфантильности.

Стать взрослым. Выход из инфантильности.

Застревание в детском восприятии мира лишает личность самостоятельности и реализованности. Для того чтобы повзрослеть необходимо вникнуть, что такое инфантильность. Только после узнавания и понимания можно выбрать иной тип реагирования.

Одним из основных признаков инфантильность является пребывание в состоянии жертвы. Так же в этом ролике исследованы темы избыточного эмоционирования, вера в фантазии, имитация заботы о другом и имитация трудолюбия.

✅Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
✅так же можно оформить подписку на эти же видео на сайте

Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:

Ольга Демчук создатель и преподаватель проектов: "ИВМЛ. Исследование внутреннего мира личности", "Школа человечности", "Дело. Реализация потенциала личности", "Mateus. Исследование эмоционального и творческого потенциала личности", "Сталкер. Психоаналитическая практика".

Образование в психологии: магистратура по специальности психолог

[ksublwu]

Когда хочется переложить ответственность за свою жизнь, мне помогает фраза "Мы не только то, что с нами сделали наши родители"

[darthdregos]

Появилась мысль о том как инфантильность мешает самореализации. В моем случае, каждый раз, когда у меня появляется интересная идея, я сталкиваюсь с осознанием того, что для её воплощения мне придется собрать базовую информацию, проанализировать её, проработать возможные варианты развития этой идеи, исследовать рынок (если это бизнес-идея) - другими словами, совершить "забег" на длинную дистанцию. И в этот момент возникает страх того, что "я не справлюсь" и мысль что "пусть лучше другие, взрослые, дяди и тети этим займутся, мол, они знают больше и лучше, а у меня лапки". И таким образом, вместо поиска вариантов проработки идеи, идут попытки объяснить себе почему ничего не получится, почему лучше "сидеть тихо и не высовываться". Даже сейчас, пока пишу комментарий, крутится мысль "не отправляй, зачем, все равно есть люди, которые напишут лучше, объяснят лучше" и т.п.
Но я, пожалуй, все равно поделюсь😅
Видео, как всегда, очень познавательное и информативное! Спасибо, Ольга!❤

[new_L]

Я и сейчас не то чтобы взрослая в свои 35 лет, но я очень стремлюсь к этому. Я поняла, что инфантильность - это постоянная гонка за чем-то, все лучшее где-то там, а сейчас мне постоянно чего-то не хватает и от этой нехватки очень невыносимо, и постоянная усталость в попытках догнать свое счастье. Поэтому, в таком состоянии очень удобно обвинять "не такое детство", "не таких родителей", "черную полосу в жизни". И от этого гнетущее состояние фатальности, как будто от меня ничего не зависит. От чего совсем хочется спрятаться в ракушку и не выходить. Именно тогда, когда я и загнала себя в такую ракушку, я стала думать, что "Вселенная лучше знает, что мне нужно, а я подожду пока". И ждала, пока не обнаружила себя в глубокой депрессии. Инфантильность достигла своего пика. Зато я ее так и обнаружила. Конечно, потребовалось много усилий, чтобы понять, что это не "мир несправедлив ко мне", а мне нужно брать ответственность за свою жизнь и что-то делать, менять свой взгляд на вещи, переосмысливать ситуации и потихоньку претензии к миру стали отпадать. Работа над взрослением еще ведется, канал Ольги мне в этом помогает. Даже то, что я оставляю этот комментарий - это уже великое достижение для меня. Спасибо, Ольга, за то, что помогаете включиться в жизнь!

[Yasmeenalyssaorient]

Я сама обнаружила у себя "детское" поведение и реагирование примерно год назад. Осознание, что я так и не повзрослела, сначала меня сильно эмоционально придавило. Но я решила действовать - начала собирать информацию, искать специалистов, работа которых откликнется. И вот теперь я чувствую, что есть огромный прогресс. Прежде всего - жить стало намного легче. Когда ты в инфантильной позиции, выполнять "взрослые" задачи - безумно тяжело и требует постоянных истощающих энергозатрат. Ты как будто вымучиваешь из себя действия, и неосознанно бежишь от ответственности. По правде, это не жизнь, а пытка. Но стóит только преодолеть этот рубеж - страх повзрослеть, и через тестирование реальности выстраивать действия, жизнь становится другой. Как будто сваливается невыносимый груз с плеч, ты расправляешься, и вдруг замечаешь, как много, оказывается, можешь сделать, поменять, придумать, организовать. Конечно, и удовлетворение от себя и от отношений совсем другое.
Ольга, вам искренняя благодарность за концентрированный материал понятным языком. Одно ваше видео - как сессия у хорошего психолога...Если, конечно, человек действительно готов слышать и брать свою жизнь в собственные руки.

[swamisattyanand]

«Это не мана небесная, это психоз» - цитата дня! 😂❤

[Nimfeya_Rina]

Про мои случаи инфантильности, что сразу вспоминается:
1. Истинная любофф. Должна быть тяга с самого начала, мощные эмоции. И полное принятие... Как итог - чрезмерные требования к другому и постоянные жертвования со своей стороны, вместо адекватного построения отношений. И желание всепрощения - ведь при истинной любви, что ни сделай, это должно быть прощено. Но тут еще огромную роль сыграли сериалы, которые в детстве с мамой и бабушкой смотрела - там вечная тема такой "любови", когда все плохо 100500 серий, ссоры и мотание нервов друг другу, а в конце свадьба.
2. Талант. Все должно сразу получаться. Если не получается - значит нет таланта. Нет таланта - к черту это дело.
3. Отказ от понимания, что Мир и справедливость - далеко не всегда идут рука об руку. А еще, что справедливость бывает разная и многослойная и многогранная, а не просто плоское деление на черное и белое, где хорошие получают печеньки, а плохие непременно будут наказаны.

[katerinamatyash]

Моя инфантильность — это постоянное ожидание, что кто-то другой изменит ситуацию, что работа найдется сама, мол, кто-то мне ее предложит, ожидание чудес и «спасителя». Грустно и страшно это осознавать. А еще печальнее, что этого так было много, что я была готова умереть, ожидая, но не идти и что-то делать, решать.
И теперь понятно, почему я так злюсь, когда мне не отвечают на вопрос «что делать?».😊
Спасибо вам за ценное видео.

[energizer]

В моей жизни есть такие значимые взрослые. От них я жду одобрения, внимания, разрешения. Мне как будто даже радоваться без них нельзя. Если радуюсь, испытываю чувство вины. Я жду, когда меня пригласят, позовут, со мной заговорят. Злюсь, когда этого не происходит. При этом функция: "Тебе надо, ты человеку и напиши", вызывает массу противоречий. Могу возмущаться, а чего это я должна!? Или дофантазировать до того, что человек меня ненавидит и зачем к нему лезть. Факты я подтасовываю. Вот и получается, что из маленького тела в большое мы вырастаем автоматически, а вот в голове нужно вырасти самому. Если этого не делать, то происходит такая клиника.

Ольга, вам огромное спасибо, что помогаете разобраться! Каждый раз отмечаю вашу стабильность в работе и выпусках роликов. Это очень крутое качество!

[Sophia-hjko]

Стать взрослым - значит, стать свободным человеком, самим собой, забрать от других право жить через тебя. Наконец-то начать жить. Это - много! Спасибо, дорогая Ольга и комментаторы!

[greipfrutik]

Я прочитала здесь комменты и это уже само по себе для меня оказалось как дополнительная терапия. Спасибо большое за лекции и людям за комментарии. Ощущение что я на групповую терапию попала

[Ika-gpud]

Главное помнить, что если уш эмоции возникли, то лучче их выпустить (экологическим способом: на бумаге, в подушку, в творчество, с психологом и тд), чем подавлять и делать вид "я взрослый, я не реагирую", ибо ум врёт, но тело не пропустит и скопит их в болезнь...
Всем любви к себе, как к самому ценному на свете, что у вас есть! 💛

[zkquvhz]

Поняла, почему я всегда хочу нравиться. Это осталось с детства! Когда начинаю анализировать переживания-ну вот почему я не понравилась? Я вот что ли показалась неумной? Некрасивой? -переживаю очень эмоционально. Потом начинаю задавать вопрос, а зачем мне этому человеку нравится? После очень долгого диалога с собой успокаиваюсь. Теперь понятно, что привычка эта с детства, это инфантильность. Ну вот, может хоть в 44 годика начну взрослеть. Ольга Федоровна, спасибо Вам!

[MarguariteLu]

В состояние инфантильности чаще всего меня загоняет страх. Когда надо действовать по-новому, в незнакомой для меня сфере или ситуации, мозг включает чувство страха до неадекватных пределов (даже мне это становится очевидным, и каким-то ненормальным) и сбрасывает до базовых настроек все навыки, превращая в очень инфантильное нечто, которому и пяти лет нет. Замечаю это за собой постоянно, стараюсь успокаивать и вести переговоры сама с собой, оперируя фактами, прогресс совсем незначительный, но он есть.
Но вот эта двигательная инвалидность (буквально) дает понимание, что изменения, которые я хочу совершить со своей жизнью будут протяженны во времени, а ресурсы молодости быстро истощимы. Время бежит быстро, возможности по изменению своей жизни из-за этой особенности не очень мощные, и желание просто пожить у себя в голове, хоть и очевидно глупое, иногда сильнее желания что-то изменить.

[cinemality]

Дорогая Ольга, мне 27 лет, и я только сейчас осознаю что нити инфантильности и страх перед ответственностью держали меня от достижения и становления взрослым человеком. Благодаря вашим детальным объяснениям, я действительно понимаю что ножницы в моих руках, и мне надо порезать эти нити . Благодарю от всего сердца за работу, что вы делаете. Спасибо!

[roxana_D]

Не знаю, как правильно это описать в терминах психологии, но по ощущениям я живу так, что долго борюсь со своим внутренним ребенком: держу его в ежовых руковицах, заставляю что-то делать, что не нравится, постоянно контролирую его поведение ругаю за ошибки и промахи. А потом, когда сил нет, то впадаю в инфантилический шторм, когда я только и могу что лежать и громко ныть о том, как мне всё надоело, как мне всё не хочется делать, и вообще жизнь несправедлива и у меня почему-то всё намного тяжелее, чем у окружающих

[May-gvww]

Наблюдая за собой, заметила, что боюсь принимать решение не посоветовавшись с кем-то. Потому что если решение окажется неудачным, то мне придётся жить с этим негативным результатом и разгребать последствия, а этого не хочется. И психика надеется, что посоветовавшись, решение точно будет удачным без негативных последствий. Но это, вероятно, глупость и самообман, только решение принятое самостоятельно поможет сформировать внутренний стержень, только способность выдержать и принять негативные последствия ошибочного решения позволит ощутить свою субъектность и авторство.
Но здесь возникает страх смерти, ведь ошибки бывают фатальными, и вероятно, взрослым можно стать только осознав свою конечность.

Могу ошибаться, но как будто обряды инициации в некоторых племенах, в том числе направлены и на то, чтобы оставить человека один на один с реальностью, чтобы он принял своё собственное решение.

[cnccmjk]

Добрый день, Ольга. Всю жизнь я была совой. Ночью жила, утром тяжело было проснуться и могла спать до обеда. Когда стала работать над собой, в один миг стала жаворонком. Как по щелчку пальцев. С удовольствием засыпала пораньше, предвкушая новый день, с удовольствием просыпалась, думая о предстоящих делах и заботах ловя рассвет. Длилось это несколько лет. И вот сейчас опять сложный этап в жизни. И опять я могу просидеть до утра, просыпаюсь к обеду с ощущением каторги. И кручу в голове все, что сейчас происходит в жизни, пытаясь найти выход. И именно это наблюдение, что изменилось состояние засыпания и пробуждения, свидетельствует о том, что я провалилась в инфантильность и пока не могу выгрести. Хотя в моей голове, конечно же, я все делаю правильно и прекрасно. )))) Пока я ищу решение моей задачи, (так я попала к Вам на канал, и очень много уже сделала для себя важных открытий, и все же состояние по утрам неумолимо сигналит о том, что главный ответ не найден и решение не принято. Вот так я себя отслеживаю

[taniamalysh]

Мне помогает достаточно быстро выйти из состояния жертвы и боли от взаимодействия с миром мысль, что степень моей боли определяется степенью моего внутренненго "душегуба", моей внутренней агрессии, через которую я воспринимаю этот мир как через фильтр. Различая свое недовольство, злось, агрессию, критику и не питая их, автоматически уменьшается моя инфантильность.
Благодарю, Ольга, за ваш труд❤

[qebkqni]

Мне долгое время было 5 в большинстве случаев, в 41 после рождения дочери поднялась до 16
Сейчас в 50 приближаюсь к 21
Ольга Вы моя путеводная звезда
Воспитатель в садике

[natalya_volkova]

Благодарю за ваш труд. У вас не только видео полезные, но и комментарии вносят свою лепту к исцелению. Читаешь и понимаешь ты не один такой и все стараются, барахтаются, по тихоньку двигаемся, главное вперед, поддерживая друг друга.
Для себя поняла, очень важный момент. На пути внутренней трансформации, всегда держать намерение о бережном отношении к себе. А то иногда с таким рвением и болью бросаемся в работу над собой, что иногда это похоже на садо-мазо) Желаю всем нам осознанных, легких и бережных трансформаций🌿 Ольга, благодарю вас за огромную помощь в этом пути❤