filmov
tv
Menu Diet Rendah Karbo | Sup Kol dan Daging Sapi Rasa Pizza
Показать описание
Buat yang lagi nyari resep menu diet rendah carbo, bisa coba yang satu ini. Sup kol dan daging sapi. Ini selain rendah karbo dan kaya serat (asal makanya jangan tambah nasi ya he..he), rasanya juga enak banget lho, anak-anak bilang rasanya kaya Pizza :D
Untuk bahan-bahannya masih bisa dikompromikan sesuai selera ya, daging sapi boleh diganti daging ayam, sosis, seafood, atau jamur kancing. Untuk sayuran-nya pun bisa di tambah yang lain seperti kacang polong, kembang kol atau buncis.
Menu rendah karbohidrat juga bisa enak, contoh-nya ya resep sup kol daging sapi ini. Buat yang mau coba, cek cara pembuatannya dalam video diatas ya. Untuk bahan saya tulis ulang dibawah,
BAHAN
- 200 gr daging sapi giling, pilih yang rendah lemak
- 250 gr kol segar
- 1 wortel ukuran sedang
- 80 gr saus tomat
- 1 sdm gula palem/gula pasir
- 1 sdt garam dapur
- 1 sdt kaldu jamur
- 1/4 merica bubuk
- 1 siung bawang putih, cincang
- 1/2 bawang bombay ukuran sedang, potong kotak
- 1/4 sdm butter/margarin
- 700 ml air
Makasih buat yang sudah mampir ke channel ini, jangan lupa kunjungi juga akun Instagram kita @tidapur, disana semua resep tersusun dan terdokumentasi rapih, termasuk resep menu diet rendah karbo yang lainya juga ada, jadi gak harus bolak-balik nonton videonya.
Selamat mencobaaa :)
Music: Daystar - Apple Cinnamon
0:05:14
Mudah! Cara Diet Tanpa Karbohidrat Yang Baik dan Benar┃Kata Dokter
0:03:02
Tips Aman Diet Rendah Karbo
0:17:21
LOW CARBS HIGH FAT
0:01:43
Apakah Diet Karbo Itu Sehat ?? - dr. Zaidul Akbar Official
0:03:13
4 MENU MAKANAN RENDAH KARBOHIDRAT UNTUK DIET. BISA GANTIKAN NASI!
0:02:31
SINGKONG VS KENTANG ! Mana Yang Lebih Baik Menggantikan Nasi?
0:13:27
Ini Cara Konsumsi Karbohidrat Yang Baik Buat Diet
0:06:09
7 PORSI DEFICIT KALORI⁉️ NO KARBO - TINGGI PROTEIN
0:08:04
Waktu & Jam Makan Terbaik untuk Diet | Cara Menurunkan Berat Badan Sehat
0:05:22
Diet Terbaik untuk Turunkan Kadar Gula pada Penderita Diabetes
0:16:46
4 ELEMEN DIET! PAHAMI AGAR BERHASIL
0:07:01
CHALLENGE Menu Sehat || 7 Hari Berat Badan Turun 5 kilo Dengan Rutin Menu Seperti Ini.
0:06:30
MENU DIET EXTREME NO GULA, NO TEPUNG, NO MINYAK, NO NASI.
0:08:34
14 MAKANAN RENDAH KARBOHIDRAT YANG BAIK UNTUK DIET
0:13:37
MENU DIET SEMINGGU. SEHARI MAKAN NASI 2X. DEFICIT KALORI
0:03:06
Sarapan Diet Untuk Seminggu⁉️No Tepung No Nasi No Minyak
0:04:19
Menu Diet Rendah Karbo | Sup Kol dan Daging Sapi Rasa Pizza
0:06:46
MENU DIET BOX TANPA NASI || DEFICIT KALORI
0:11:33
Apa yang Terjadi Kalau Kamu Tidak Makan Gula Selama 2 Minggu
0:12:16
CARAKU DIET TURUN 15 KG, 100% SEHAT + REALISTIS | HOW I LOST 15 KG 🍚🥪🥘
0:08:24
Tips Memasak NASI UNTUK DIET & DIABETES. Makan Nasi TETAP KURUS? BISA BANGET!!!!
0:05:40
Diet Ini Sempat Nge-Trend Di Dunia, Diet Rendah Karbohidrat ala Diet Atkins
0:02:54
Diet Rendah Karbohidrat Terbukti Mempengaruhi Hormon dan Siklus Menstruasi | Info Sehat
0:03:23
Menu Diet Rendah Kalori 7 Hari di Bawah 50 Ribu Untuk Menurunkan Berat Badan | DAY 4
Комментарии