Fitness Linguine 💪🏼🍝

🇩🇪Rezept ⤵️ Fitness Linguine 🤤🍝

✅ Weniger Fett
✅ Mehr Protein

Folge mir gerne für mehr gesunde Rezepte 😊🫶🏻

Zutaten:

✘ 250g Linguine
✘ 200g Frischkäse (0,2% Fett)
✘ Etwas Creamfine
✘ 1TL Senf
✘ 1TL Knoblauchcreme
✘ Etwas Light Scharfskäse
✘ Gewürzte nach Wahl
✘ Topping: Hähnchen und Light Sauce

So einfach geht es: Die Nudeln für 10 Minuten kochen. Danach die Zwiebeln scharf anbraten und die flüssigeren Zutaten hinzugeben. Alles etwas köcheln lassen und im Anschluss daran die fertigen Linguine untermischen. Abschließend mit Hähnchen und einer Sauce nach Wahl toppen. 🤤

Abspeichern und nachmachen 🤝🏻 Guten Appetit 😋

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🇬🇧Recipe ⤵️ Fitness Linguine 🤤🍝

✅ Less fat
✅ More protein

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Ingredients:

✘ 250g linguine
✘ 200g cream cheese (0.2% fat)
✘ A little Creamfine (light cream alternative)
✘ 1 tsp mustard
✘ 1 tsp garlic cream
✘ A bit of light sheep's cheese
✘ Seasonings of your choice
✘ Topping: chicken and light sauce

Here’s how it’s done: Cook the pasta for 10 minutes. Then sauté the onions until golden and add the liquid ingredients. Let everything simmer for a bit, then mix in the cooked linguine. Finally, top it off with chicken and a sauce of your choice. 🤤

Save and give it a try 🤝🏻 Enjoy your meal 😋

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