Ασκήσεις για διάσταση του ορθού κοιλιακού - Τρίτο στάδιο

Στο παραπάνω βίντεο μπορείτε να δείτε ασκήσεις για την αντιμετώπιση της διάστασης του ορθού κοιλιακού για το τρίτο στάδιο της αποκατάστασης.

ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους

Video - Editing - Coloring

Intro/outro: Whales - Lights [NCS Release]
Track: INOSSI - Running free

#διάστασηορθούκοιλιακού #φυσικοθεραπεία #φυσιοθεραπεία#πυελικόέδαφος

[akarkalou]

Καλησπέρα, παρακολούθησα με πολύ ενδιαφέρον τα βίντεό σας για την διάταση ορθού κοιλιακού. Μιλάτε για την αποκατάσταση μέσα στις πρώτες 8 εβδομάδες από τη γέννα. Αν έχει περάσει ένα πολύ μεγαλύτερο διάστημα, οι ασκήσεις είναι λιγότερο αποτελεσματικές ή μπορούν και πάλι να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του ορθού κοιλιακού; Ευχαριστώ