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Breites vs enges Latziehen
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Beide Übungen treffen den Lat, wobei wer nur den kompletten Lat trainieren möchte, der sollte lieber enges Latziehen ausführen. Ansonsten kann man durch breites Latziehen die oberen Latfasern und den Teres Major zum wachsen stimulieren, wodurch wir den V-Look verstärken können 🤝.
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