Γαλακτοκομικά προιόντα και Κετογονική δίαιτα

Ακόμη μια σύγκριση των αμφιλεγώμενων γαλακτομικών προιόντων και ποιό από όλα μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Παράγοντες που παίζουν βασικό ρόλο στην σωστή επιλογή για καλύτερα αποτελέσματα στην κετογονική διατροφή χωρίς φλεγμονές.

#κετογονικήδιατροφή #γαλακτοκομικά #διαλειμματικήνηστεία
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:

[johnlev]

Ένα πράγμα θα σου πω μόνο.. κρίμα που δεν έχεις περισσότερες προβολές! Απίστευτη γνώση μαζεμένη! Μπράβο συνεχίσε έτσι! :)

[nikospapanikos]

Καλημέρα...είσαι εξαιρετικός όπως πάντα ...μια ερώτηση θα ήθελα πάνω στο θέμα των γαλακτοκομικών επειδή έχω μπερδευτεί λίγο με το συγκεκριμένο ζήτημα στην κετογονικη δίαιτα...μπορούμε να τρώμε κατσικίσιο τυρί (ολυμπος για παράδειγμα που υπάρχει σε όλα τα σούπερ μάρκετ) κάποια γραμμάρια στα γευματα;

[ΧριστιναΒοινα]

Σε παρακαλώ, μήπως γνωρίζεις εάν μπορώ να φτιάξω από κατσικίσιο- πρόβειο, δικό μου ανθότυρο χρησιμοποιούντας μηλοξυδο για την πήξη;

[sandraapostolopoulou]

Απολλωνα καλησπερα...μολις σε γνωρισα ...βκεπω καθε βιντεακι σου με λαχταρα....ερωτηση γιατι μπερδεθτηκα, γιαουρτι ναι η οχι στην κετογονικη τελικα??ευχαριστω πολυ για ολες τις πληροφοριες που παιρνω απο τα βιντεο σου!!περιμενω

[TiniaIsaakidis]

Να ρωτήσω! Έχω σπιτική φέτα κατσικίσια που την φοβαμαι λίγο λόγω της πρωτεΐνης κ λόγω του γενικού απαπαπα στα γαλακτοκομικά στην κετο. Τι μάκρος έχει κ μπορουμε να την καταναλώνουμε 2-3 φορές την εβδομάδα?

[magdaxinogala]

Έκανα εξέταση και έχω φουλ δυσανεξία στην λακτόζη. Σε ότι αφορά το κατσικίσιο και το πρόβειο γάλα, θα πρέπει να επιλέγω προϊόντα χωρίς λακτόζη ή όχι???Το αγελαδινό δεν το ξαναβαζω

[kellyvasi]

Απόλλωνα καλησπέρα. Καταρχήν θέλω να σ'ευχαριστήσω για τα βίντεο σου .. έμαθα πολλά!! Ξεκινάω τώρα αυτή τη δίαιτα κ ήθελα να σε ρωτήσω αν το κεφίρ επιτρέπεται . Περιμένω με ανυπομονησία την απάντηση σου. Σ'ευχαριστω 🙂

[pankaim]

Απόλλωνα καλησπέρα, μια ερωτησούλα please..η κρεατινη σπάει την 24ωρη νηστεία;

[ValeNtina-ihdu]

Καλημέρα !!αν υποφέρεις από σπαστική κολίτιδα, (που έχει δημιουργηθεί από άγχος, που λέει ο γιατρός) αν γνωρίζεις τι πρέπει να φάμε;;;και το κατσικίσιο γάλα, γιαούρτι, και φετα επηρεάσουν;;;ευχαριστώ!!!

[kostis]

ΑΠΟΛΛΩΝΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΚΕΦΙΡ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ;;;ΝΑΙ Ή ΟΧΙ;;