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⚠️ALIMENTOS PELIGROSOS que nadie debería comer ALIMENTOS PROHIBIDOS para todos porque dañan la salud
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#ultraprocesados #alimentación #alimentospeligrosos
Estos productos no los debería comer nadie. En un estudio se vio que comer 4 porciones al día de productos ultra procesados aumentan la mortalidad, es decir que quitan años de vida. Estos productos contienen la combinación de ingredientes que los hacen fácilmente adictivos: mucha azúcar, mucha sal, mucha grasa y además mucha mercadotecnia detrás. Además, contienen aditivos y químicos que hacen que tengan sabores muy intensos. Algunos de estos productos empaquetados son: cereales de caja, jugos envasados, refrescos, bollería industrial como galletas, panes, muffins, donas empaquetadas. También cosas saladas como embutidos, jamón, salchichas, productos congelados como pizzas, sopas instantáneas o precocidas. Aprende todos los daños que causan en el cuerpo para que te motives a dejar de comerlos. ¿Cuántos de estos productos consumes al día?
Referencia:
⭐️ PROGRAMAS: Aprende de forma más profunda sobre temas como la microbiota, el metabolismo o alimentación saludable en mis programas
✅Programa "Revitaliza tu metabolismo":
✅Programa "Regenera tu microbiota":
⭐️ Nos vemos en:
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