☣️ Así TE MATAN ESTOS ALIMENTOS y NADIE LO CUENTA ☠️

Investigaciones demostraron que los alimentos ultra procesados suelen ser convenientes en cuanto a lo económico y prácticos, además de sabrosos, una combinación a la que puede ser difícil resistirse. Pero al mismo tiempo pueden causar una serie de problemas de salud a largo plazo, que te propongo que veamos en este video.

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👍 MUCHAS GRACIAS 🙏

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La información dispuesta en este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con médicos y profesionales de cada temática. Supone una contribución, con las correspondientes citas a la bibliografía científica e idónea, para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información brindada por ellos.

[israelperez]

Buen día a todos, yo soy campesino y la situación económica mundial está muy difícil, pero mi padre me ha educado que debemos gastar lo poco que tenemos en comida y no en golosinas ni refrescos porque son pura comida chatarra cancerígena.

[marycortez]

Hay que comprar en los mercados populares donde venden todo fresco y asi ayudamos a nuestra gente y agricultores. 🙏❤👍

[mauraceliaresendizgarcia]

Muy buena información. Hace años cambié mis hábitos alimenticios evitando lo que nos recomienda el vídeo, y el resultado es increíble, se recompensa en salud.

[mickfloydrguez]

Gran video!
Es lo que vengo diciendo a los amigos y compañeros.... nosotros estamos debilitando nuestro sistema inmunológico prácticamente desde los años 80's que se acrecentó la comercialización de los productos procesados y ultraprocesados, con la consecuencia de que somos más débiles ante las bacterias y enfermedades entre otras cosas.
Excelente video colo!

[RK]

Sí eso es así, a quién corresponda debería empezar a pedir responsabilidades a las empresas que fabriquen semejantes productos, igual que creo se hizo hace unos años con alguna tabacalera.
👍

[juanvejar]

tienes toda la razon yo antes consumia muchos estos alimentos como las harinas refinadas, refrescos, jugos etc.pura cochinada y sufria de colesterol y presion arterial alta entre otras enfermedades pesaba casi 100 kg y hoy dia cambie .mis habitos alimenticios y deje el sedentarismo y hoy dia me siento con plena salud hago ejercicio todoa los dias despues de trabajar y peso 64 kg y me siento muy satisfecho

[alfredoperdomo]

El Sr Mourglia, al subir este video, tal vez sin proponerselo, abrió un debate por demás interesante, he leído con atención muchas de las respuestas y pienso que el problema al que nos enfrentamos es mucho mas profundo de lo que parece a primera vista. La agricultura a mi modo de ver se ha transformado en una suerte de minería, donde se obliga a la tierra a rendir de acuerdo a parámetros eonómicos sin tener en cuenta que se trata de un organismo vivo y sujeto a determinados ciclos naturales. Esto lleva a que se le esté modificando permanentemente con agregados que la deterioran progresivamente y dan lugar a la aparición de plagas y enfermedades de los cultivos que a su vez requieren ser tratados con mas agregados artificiales. Pienso que deberíamos repensar la manera de obtener los alimentos, dando mas importancia a la naturaleza y menos a la economía los negocios y los bancos.

[clausencruz]

Acompañe a una amiga al súper, cuando vi su carrito, le dije…de todo lo que tú llevas, yo solo compro atún enlatado. Me sorprendió la cantidad de alimentos procesados que llevaba; jamás alimentaria a mi hijo de esa manera. Prefiero darle de desayuno, un sope, huevo, tostada con frijoles, mollete; a un cereal con leche por ejemplo. Sin duda, ademas de nutrirlo, ahorro. Gracias por su video. Saludos

[ceciliacotta]

Además de avena arrollada, hay quinoa arrollada, quinoa y amaranto "pop", palomitas de maíz y de sorgo, tutucas, arroz inflado, gofio o incluso las semillas de chía hidratada y la misma harina de amaranto que se puede agregar cruda a batidos, sopas, purés o postres porque es una semilla como el sésamo o la linasa, que también son muy buenas y prácticas. Gracias, Saludos😊

[rosameltrozo]

Podemos vivir mejor y tranquilamente sin comprar el 90% de lo que venden los supermercados, de los innumerables pasillos que tienen, solo se necesita el de los productos frescos osea legumbres, vegetales, frutas y frutos secos que están casi siempre en el mismo pasillo, y si eres carnívoro, vas a la zona de las carnes y pescados y ya no necesitas más para estar bien, ahorras, vives mejor y de paso no formas parte del consumismo absurdo.

[marthachaves]

Excelente información, lamentablemente somos víctimas del mercado. Cuesta cambiar de hábitos alimenticios, pero lo logramos.

[cesaesc]

Creo que una buena opción sería tener un huerto en casa, en algunos lugares muy pocos ya, todavía se practica el trueque, hacen un espacio donde llevan sus productos cosas que cultivan incluso animales como gallinas, conejos que son criados en casa.

[gustavo]

Muy grande Leo
Con poco nos haces mejores
Gracias por tu tiempo y apoyo

[gianclinton]

Mientras más procesado, más dañino
... Además que dentro de los alimentos naturales están las industriales(forzados a su crecimiento con la única intención de aumentar las ganancias) no son recomendables porque a la larga puede generar problemas de salud, me refiero a los vegetales(transgénicos, cultivados con abonos y fumigados con químicos dañinos) o animales( inyectados con hormonas, con una alimentación que no es saludable, criados en condiciones poco sanas, etc )

[cjr]

Qué extraño, los alimentos más beneficios, que se encuentran en el supermercado, no tienen anuncios milagrosos 🍉🥝🍌🥒🥦🍅🥑🫑🧄🥬🍇

[luispaz]

Gracias por la informacion porque nosotros los corredores necesitamos alimentos que nos aporten nutrientes que nos mantengan saludables.

[vivianabarrios]

Gracias Leonardo!!!
Lo descubrí hace poco, gracias a un amigo, y me enseña muchisimas cosas que ni imaginaba...
Le mando un abrazo!!
Sigo viéndolo!!!❤🇦🇷

[paracas]

Pienso que siendo altamente procesados, dejan de ser alimentos para convertirse en problemas de digestión. Gracias por este video que nos ayudan a reflexionar para evitar comprarlos aunque los presenten muy atractivos. Saludos desde Lima Peru. Dios te siga iluminando.

[joseantoniogalvezgalan]

Querido amigo Leonardo Mourglia. enhorabuena por tu útil y sano Canal. Siempre estoy agradecido por tus datos tan sanos y
precisos, tanto por lo deportivo como en la alimentación. Mi respeto por tu Canal y en Especial por tu Persona. un abrazo de Hermano desde España. y por favor sigue así tus amigos seguidores te lo pedimos.

[marcelobecerra]

Ese es la clave: están procesados para saber sabrosos pero no importando que son nutritivamente pobres. Solo para ser comercializados lo más que sea. Me cuestiono si en épocas antiguas donde la población no consumía estos "alimentos" y creo enfermaba de otras, pero no relacionado con ingesta de superprocesados.