ТОП 10 Эффективных монодиет разгрузочных дней

-------ВИДЕО ГДЕ Я ПРОБУЮ ВКУСНЯШКИ ТУТ---------

-------БОЛЬШЕ ВИДЕО О ПОХУДЕНИИ ТУТ -------

--------ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ПО ГОТОВКЕ ТУТ -------

----ЗАВТРАКИ ---
---БЛИНЧИКИ ПП ---
---ПОЛЕЗНОЕ МОРОЖЕНОЕ---
ТОП 10 Эффективных монодиет разгрузочных дней
#РазгрузочныйДень #Монодиета

[ВАЙГАВАЙГА]

Сними «топ 10 эффективных диет»
Пожалуйста 💗💗

[meh-tshr]

на шоко дне не обязательно же именно горький шоколад. Можно любой, результат будет одинаковый, главное 100 грамм

[gospozha_Milochka]

В поезда очень удобно бананы с собой брать) лежишь себе на верхней полке и кушаешь бананчики.

[gospozha_Milochka]

Интервальное голодание, пожалуйста)) хотя бы 3 дня..

[begyvasya]

Привет. Я узнал у мамы что вода помогает худеть. В день 4 литра если ты старше 17 лет. В день 2-3 литра если тебе еще нет 17. Моя мама за пол года сбросила 43 кг таким способом была 116, сейчас 73-76 кг

[Badilaks]

Попробуй попить чай cutris(он не для похудения), он продается в фикс-прайме
Начал пить его и стал резко худеть, не пью - не худею(пью без сахара и ем как обычно не переедая)

[moonissa]

Мне больше всего нравиться монодиета на детском питании..Спасибо, Сомерс ❤️очень помогаешь

[ебаныйгризли]

Попробуй такую диету(стиль питания), как интервальное голодание💞

[marinarecalo]

Делала на воде -1200, а на шоколаде -1300(напоминаю две плитки + 3 кусочка)

[IULIIA_PL]

На помидорах мне понравилось. Нет чувства голода и минус приличны.Как мочегонные действуют))

[ПельменьНедоделанный-ых]

Есть еще капустный разгрузочный день, есть на апельсинах, кефире. Кстати, проверь, пожалуста, хоть одну

[juliapetrik]

Сделай ролик про детокс на соках или на чём нибудь❤️

[anelyaaasss]

Ты такая красивая😍 Прям не могу не налюбоваться💕

[wbenvtk]

Пожалуйста
Можешь вести дневник питания пп

Хотя бы 1 месяц
И потом проверить насколько оно эффективно

[dilshodaazimova]

Очень люблю горький шоколад 😍😍😍😍😘😗😉😙😚❤❤❤❤❤❤

[dash]

Я обожааааю горький шоколад😍😍😍😍😍😍😍😻😻😻😻😻😻

[Тиктоккринж-бь]

Инфа то полезная, но я кринжую с видео

[Настякурбатова-сш]

Если питание будет однотипным, например это будет монодиета, то кальций не будет усваиваться должным образом. А это может привести к отсутствию метаболизма. И тогда вес встанет. Кальций содержится в капусте, рыбных и молочных продуктах, так же в минеральной воде. Я во время диет и разгрузочных дней пью Сулинку Кремниевую. Лучше всего конечно придерживаться здорового питания, употреблять больше овощей, фруктов, злаковых, для того, чтобы обеспечить организм всем необходимым.

[kimpossible]

Гречка + маринованный имбирь = легче прожить, жить хочется)

[reebookbelasj]

Почему ты не рассказала на сколько ты похудела и за сколько??