Schlafen & Träumen: 5 Dinge, die Du noch nicht wusstest 🌜😴 | Auf Klo

Klar, bestimmt ist auch bei euch gerade super viel los. Die verrückte Situation lässt viele auch schlecht schlafen. Aber ab wann hat man eigentlich eine Schlafstörung? Und jetzt, wo wir mal anfangen über Schlaf nachzugrübeln, fallen uns da noch viel mehr Fragen dazu ein. Wir haben uns Unterstützung von Psychologin Pia vom funk Kanal psychologeek geholt. Sie beantwortet uns die Fragen, was können wir tun für besseren Schlaf? Warum schlafen Frauen schlechter als Männer? Warum sollte man das Handy aus dem Bett lieber draußen lassen? Sollten wir besser darauf achten, was wir träumen? Und: Hilft Sex wirklich gegen Schlafstörungen?

Regie und Redaktion: Josefine Schummeck
Schnitt: Katharina Frucht
Moderation: Maria Popov
Graphik: Lea Majeran und Magda Kreps


#AufKlo Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: Über Mode und Menstruation. Über das erste Mal und über Schokokuchen. Über dicke Körper und Schmalspurrapper. Wir begeben uns ins Dazwischen, lieben und leben den Bruch.

Folgt uns auf

YEAH! Wir gehören auch zu #funk. Schaut' da mal rein:

[amelie]

Finde das Licht sogar angenehmer, als das "normale".
Und sehr schönes Video:)

[psychologeek_funk]

Danke für die schöne Zusammenarbeit, ihr liebsten Klomenschen! 😄💛

[kathimmietzd]

Wie geil ist das denn bitte😍
Auf Klo und Psychologeek vereint🤗🤗
Macht einfach weiter so👍🏻
Die Videos sind immer super interessant 😉

[markusbieri]

3:50 bin ich die einzige die sich dieses Video gerade im Bett anschaut?😂🤦‍♀️



Edit: Ach du heilige mackaroni so viele liks hatte ich noch nie thx

[Ann-So]

Zum Thema Schlaf: könnt ihr mal ein Video zum Thema Schlafparalysen machen? Ich muss sagen, dass ich lange Zeit nicht wusste was da mit mir passiert und super froh war, als ich gehört habe, dass auch andere Menschen das haben. Das kann nämlich ein ganz schön beängstigendes Gefühl sein...

[stefaniedrossl]

"Kälte" hilft mir sehr beim gut Schlafen. Vor dem schlafen richtig gut lüften, dann schläft man viel besser ein/durch. 🛌

[amystravinski]

Maria ist einfach so cute und steckt mich mit ihrer guten Laune und positiven Art immer an 💖 Ganz viel Liebe ans Klo-Team

[liahillnhutter]

Ich hab selber eine nicht organische Schlafstörung! Was mir hilft ist: Meditation, pmr, imaginationsübungen( z.b. traumreisen) und den Tag über körperlich sehr aktiv seien.

[DieBestimmerin]

Du hast so eine tolle Ausstrahlung und redest so Wertschätzend. Love it 🥰

[Emma.bldmn]

Mein Vater sagt immer wenn ich einen albtraum habe dass ich ihn zuende denken soll da ich meistens vorher aufwache 😊😊so kann ich besser damit abschließen.

[jottpunktgepunkt]

Pia hat soooo eine angenehme schöne Stimme! sehr interessantes Video :)

[Bärchen]

Mega interessantes Video. Cooles neues Format.

[littlerebelle]

Super interessantes und hilfreiches Video😊Das Thumbnail ist so schön!!

[oliverfluxkompensator]

"Weiblich gelesene Personen" - Gott, ich liebe euch. Danke!

[melaniebaumgartner]

Ich schlafe extrem schnell ein (weniger als 1 Minute) und schlafe, falls ich nicht aufs Klo muss, auch durch❤🤗

Obwohl ich auch sehr viel im Bett mache, aber das Bett macht mich eher müde als ich nicht schlafen kann😅.

[tristagreimeier]

Ich habe in meinem Bett eine tag- und eine nachtseite. Ich bilde mir ein, dass es dann nicht ganz so schlimm ist :D

[Charlotte-pkru]

Meine Freundin hat mal geträumt, dass sie in einer Klokabine wohnt und ein paar Freunde und ich sie immer besucht haben. Später sind wir dann neben ihrer Kabine eingezogen.😂🌻

[deecyp]

Ich schlafe viel besser. Kann endlich regelmäßig von Mitternacht bis 9 schlafen. In der Schulzeit hatte ich immer extreme Schlafstörungen. Hab In Ferien immer 12-13 Stunden geschlafen genau wie am Wochenende. Weil die Schule einfach meinen natürlichen Schlafrhythmus zerstört hat. Ich bin VERDAMMT dankbar für die aktuelle Situation

[axelschweis]

Hallo Auf Klo,
ich fände ein Video zu Thema "Ansprechen" sehr hilfreich. Also Ansprechen mit dem Ziel die Mobilnummer von jemanden zu bekommen oder direkt mit jemandem ein Date auszumachen. Wie mögen Jungen und Mädchen angesprochen werden? Was sind No-Gos? Welche Orte und Tageszeiten eigenen sich am besten? Was sind Tipps für Leute die etwas schüchtern sind und jemanden ansprechen wollen, sich aber nicht trauen?
Vielleicht kann man auch Online-Partnervermittlungen mit einbeziehen. Was für Erstnachrichten mögen Jungen und Mädchen damit sie Interesse an einem längeren Nachrichtenaustausch haben?

[vivienf]

Schaue ich dieses Video morgens um 5 Uhr? Upsss😅😂