Pergelangan Kaki Keseleo ? Jangan Panik ! Begini Cara Atasi Kaki Keseleo

Pergelangan Kaki Keseleo ? Jangan Panik ! Begini Cara Atasi Kaki Keseleo

Mungkin kaki keseleo bukan lagi hal yang asing didengar. Jika kaki kita keseleo akan membawa dampak yang mengganggu seperti rasa sakit pada pergelangan bahkan mengakibatkan sulit berjalan. Jangan anggap spele loh, jika dibiarkan akan berbahaya.
Nah kali ini SKWAD Health akan membahas bagaimana cara mengatasi kaki yang keseleo.

Yuk tonton videonya !

______

Jangan lupa juga follow
SKWAD HEALTH Facebook Page :

🔹Yuk cari tau fakta unik seputar makanan di channel SKWAD FOOD

🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel SKWAD Fitness

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊

🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH

🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents

🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY

[fika_cans]

Pas banget aku lagi keseleo nih dok mks yah beneran ampuh😚

[yayahhalimi]

Trmksh Dok, Kebetulan,Aku kesandung, Sampai jatoh Sekarang Kaki bengkat, Anaku Nyaranin, Kompres Dngn Batu Es Kebetulan Anaku Mantan Atfit, Jadi Sama, Trmksh 🙏

[supersammaulana]

Dok kalo udah seminggu bengkak sudah kempes tp sakitnya makin parah rendam pakai air es atau hangat?

[azwarabdullah]

Selamat pagi Dokter, kurang lebih 3 bln lalu sy ke injak tumpukan sandal dan jatuh. Pd wktu itu rasa kakit dikit di bagian lutut kanan samping bagian luar. Sy diamkan aja. Tp baru skrg terasa sakit klu jongkok maupun berdiri hrs pegangan. Sy pernah minum obat penghilang rasa sakit 1 x. tp tak ada perubahan.
Mohon saran dok, sblmnya terima ksh.

[KakakKedua-sx]

Terimakasih dokter atas tips nya🙏👍, semoga kaki qu yg keseleo akibat terpeleset cepat sembuh🤲, sehingga saya bisa bekerja lagi, sdh 1 Minggu saya tdk bisa kerja 😢

[achmadfemi]

Trimakasih dr cantik
Maaf dok klau diminumin obt myonal bisa kah

[amaliafsh]

Dok, kaki sy hbis trkilir ketika bepergian, tdk berasa sakit, trus sy pkai jalan" kurleb 2 jam, hbis itu berasa sakit, ap masih bisa pakai metode rice y dok?

[everthinc]

Nah ini paling ku suka, soalnya liat di konten lain itu di suruh olahraga 1 kaki yang keseleo bagian ankle nya

[dwimardiasttini]

Kaki saya kesleo sdh 2hr ini, penanganannya didah sy lakuakan dengan RICE, tapi smp sekarang masih suka cenut2 dan nyeri kalo di gerakkan,
kalo ke kamar mandi saya sendiri dibantu dipapah dan kadang pegangan benda sekitaryg sy lewati.
Dan compresnya sering saya lepas.
Sebaiknya bagaimana saya menanganinya

[legiunishere]

Gak rugi saya subscribe channel ini makasih ya dokter👍

[MeriskaSitohang]

Maaf dok aku bertanya kaki ku klu bangun tidur tidak merasakan sakit tp klu buat jalan sebentar sakit dan kengkak, kenapa itu dok? Trims

[DRyoutube]

Dokter ny cantikkk bngttt😍😍😍LOVE U dokter😙😙😙💋💋💋❤❤❤

[samsuardiardi]

Udh 1 bln enjel kaki yg keseleo bengkak tdk reda apa tindakan selanjutnya..
Apakah diurut setelah satu bln tdk papa

[mualimahzahro]

Dok lutut saya rasanya sakit sekali di tambah untuk naik 1 tangga kayak ada bunyi klek akhirnya tambah sakit

[indramayumengaji]

Keseleo ketika lihat video ini langsung sembuh karena dokternya cuantik😊

[nendramansah]

Dok saya mau tanya, usia saya sekarang 19 tahun, kira kira sekitar tiga tahun yang lalu saya mengalami kesalahan tumpuan saat lompat jauh dibagian kaki kanan, dan saat itu saya bawa ke tukang pijat untuk di obati, namun sampai sekarang kaki saya yang kanan mudah sakit kalo digunakan olahraga seperti lari, kemungkinan saya knp?? Dan solusinya gimana dok?
Trima kasih 🙏🙏🙏

[hasanahmad]

dok Pergelangan Kaki Saya Pas Bangun tidur Tiba2 Sakit Banget kyk Keseleo begitu, Itu kenapa Yaa? Padahal Gak Jatuh

[traderbilis]

Dokter barusan aq keseleo, kaki malah qu urut sendiri .. 😭😭😭😭
Gimana ni dok ?
Soalnya enak klau di urut ..

[SuciiSuci-qj]

Dokter saya jatuh 5 hari yg lalu saya dah kompres pakai air hangat dan garam tapi kaki tetap bengkak apa ya ? Solusi terbaiknya dok 🙏🙏🙏