Jangan Salah! Ini Pertolongan Pertama Pergelangan Kaki Keseleo | Cara Sehat

Hidup Sehat tvOne - Jangan Salah! Ini Pertolongan Pertama Pergelangan Kaki Keseleo | Cara Sehat

Saat kamu mengalami keseleo atau terkilir tiba-tiba, tidak perlu panik secara berlebihan, ya! Pasalnya, ada langkah pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan dengan aman dan dapat dilakukan dalam 72 jam pertama setelah keseleo.

Keseleo terjadi ketika satu atau lebih ligamen di pergelangan kaki tertarik atau robek, sehingga menyebabkan pengidapnya mengalami rasa sakit dan pembengkakan di area cedera. Selain pembengkakan, keseleo akan menyebabkan area cedera mengalami kemerahan, memar, sensasi rasa hangat, dan terasa sakit saat disentuh. Saat terjadi di area pergelangan kaki, kaki akan sulit untuk digunakan berjalan.

Tujuan mengatasi keseleo sendiri adalah mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Selain itu, mengatasi keseleo berguna untuk memastikan ligamen pada area keseleo tidak bertambah parah.

Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:

🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:

👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉

Thankyou ☺❤
Hidup Sehat

[nyomansumertadana]

Hebat dokter gundul, pragaannya Seru dok, di bebed ITU APA dok? ITU BHS medis dadakan ya dok?

[lidss-tg]

Tapi klo.keseleo bnyakn di urut dan di pijat Kye nya dan sembuh sih .tapi klo.menurt.medis malah ga boleh .,