6 ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA LA FIBROMIALGIA Y QUE SI COMER

Aunque no existe un tratamiento definitivo que cure la fibromialgia, cada vez son más los estudios que demuestran que la comida, no es tan inocente como parece y es capaz de detonar o empeorar los síntomas de fibromialgia. Asimismo, lo que comes puede ayudarte a aliviar tus síntomas.

A continuación, vas a conocer los alimentos prohibidos que debes evitar a toda costa si tienes fibromialgia y cuáles son los alimentos terapéuticos que ayudarán a disminuir tus síntomas.

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Agréganos:

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[ritacarrillo]

Tengo fibromialgia
Y dejé beber alcohol
Canes rojas
Embutidos
Queso leche deben sen sin lactosa las grasas pastas menos harinas blancas .. 😢
Tomo muchas vitaminas sobre todo Omega 3 spirulina y si disminuye los dolores ..

[mariarubio-nuyc]

Solamente los que sufrimos y padecemos ese tipo de enfermedades podemos entendernos y comprendernos, quien no sepa ni tenga idea de lo que es esto y lo que duele mejor ni hable.

[xiomarasolorzano]

Hola, yo hace años le venía diciendo al medico que había algo que se estaba apoderando de mi cuerpo, todos los análisis me salían normales y me fui al hospital por Emergencia y cuando le estaba diciendo al medico lo que me sentía, gritó otro médico, ella lo que tiene es Fibromialgia, Wao, me quedé fría y ni lo pude ver, al fin supe lo que tenía, pero ningún médico me puso tratamiento, en fin estoy operada, se me partió un tendón y tengo un dolor crónico insoportable, estoy en silla de ruedas, a veces lloro de impotencia y es muy duro oír cómo te juzgan y me dicen que me hago la víctima 😢😢 hace 20 años todo era diferente, está enfermedad camina muy lentamente por eso cuando te das cuenta, ya es tarde, chao

[celeste]

Todos los excesos son malos. Es cierto que la alimentación ayuda pero también la actividad física, el yoga, la acupuntura, la meditación, tomar suplementos. La fibromialgia es complicada porque afecta todo el cuerpo, solo lo que la padecemos sabemos lo que significa que te duela todo, cambiar de humor, etc, pero bueno yo intento estar bien, y cuidarme lo más que puedo.

[silvinainiguez]

Alimentos que debes evitar si tienes fibromialgia

1)aceite de girasol
2)carboidratos refinados
3)gluten
4)carnes rojas y lacteos
5)alimentos preocesados con aditivos
6)alcohol

[yenimartinez]

Excelente felicitaciones Me encantó el video muy buena información también estoy muy de acuerdo en que en la fibromialgia también tiene mucho que ver la calidad de alimentos que ingresan nuestro cuerpo porque crean procesos inflamatorios y son muy dolorosos y difíciles de combatir Gracias por compartir❤🌹🌹🌹🙏

[teresitabetancur]

Muchísimas gracias Dios me la bendiga guarde y proteja y la Virgencita la guíe 🙏

[hbbukrn]

Muy bueno el reportaje y con mucho sentido a quienes padecemos fibriomialgia...lastima que los doctores solo se preocupen de los fármacos y uno intuitivamente se vaya dando cuenta que la alimentación puede ser un gran aliado o un gran enemigo... Gracias... saludos desde Chile

[magdalenatriana]

Hola soy de Cuba estoy agradecida por sus enseñanzas.Esta enfermedad es MUY estresante gracias nuevamente y Bendiciones

[rosacalderon]

Muchas gracias Bendiciones excelente información

[evelynlecerftapia]

Gracias excelente vídeo muy completo con toda la información

[luzmery]

Gracias por tan excelente información.

[mirtabeatrizramirez]

LO UNICO BUENO ES QUE DEJE DE HACERME PROBLEMAS POR TODO. TRATO QUE NADA ME AFECTE EMOCIONALMENTE Y ESTOY TRATANDO DE SER YO MI UNICA PRIORIDAD. VOY A BUSCAR OTRO SICÓLOGO.

[omairavillafane]

Total mente de acuerdo hay que mirar bien lo que comes cuando tienes esta condición de salud 👍gracias

[dra.patriciamariamoraaguil]

Muy interesante la informacion y bastante precisa, sin embargo el volumen de la voz de la narradora y las inflecciones vocales son bastante incomodas. Gracias.

[tiliacarrasquel]

Gracias por tan importante información.tengo 77 años y padezco de fibromialgia desde muy joven y de columna.agradecida

[Pepe.Molina]

MUY INTERESANTE TODA LA INFORMACIÓN QUE NOS DAIS

[roseliaromero]

Hace años me dijo un Dr. que sufria esa enfermedad, y me mandaron pregabalina. la alimentacion es ecencial para disminuir los dolores, especialmente, en la cabeza..Les recomiendo entregarle todo a DiosTodopoderoso.

[DoraMabel-jrkw]

Mabel yo puedo consumir leche de cocoo de almendas me hagolos licuados de verdurasyy frutass❤

[edithmarrerohernandez]

Padezco de fibromialgia desde 1999 q se diagnostica, por estrés, el tratamiento por el reumatólogo cubano me mandó una Amitriptilina de 25mg a las 9 PM, porque es el único medicamento con senotonina, los dolores son terribles, incontinencia urinaria, y artritis reumatoide a, diabética, hipoteroidismo, estrés, sueño deteriorado