💙 O que fazer depois que MENSTRUAR PELA PRIMEIRA VEZ? #primeiramenstruação

O primeiro ciclo menstrual marca uma etapa única no desenvolvimento do corpo feminino, sendo um processo individual e sem um momento "certo". Geralmente entre os 9 e 14 anos, a menina experiência a primeira menstruação, com a idade média sendo aos 12 anos no Brasil.
Essa fase traz mudanças físicas, como no desenvolvimento dos seios, pelos pubianos e forma corporal.
Durante o ciclo, cólicas são comuns e remédios como Ibuprofeno são recomendados. Um kit menstrual básico inclui absorventes, papel higiênico, lenços umedecidos, calcinha extra e medicamentos para cólicas. Os ciclos podem variar em duração e fluxo, sendo importante monitorar e buscar orientação médica.
--------------------
--------------------
#primeiramenstruação #menarca
--------------------