ЛУЧШИЕ продукты для КОЖИ лица! / Как избавиться от ПРЫЩЕЙ без косметолога?

Это курс для тех, кто хочет избавиться от:
— лишнего веса, целлюлита и отеков
— апатии и хронической усталости, головных болей
— запоров, вздутия живота
— выпадения волос, высыпаний на коже
— гормональных проблем со здоровьем

🎁 Бесплатный гайд "Подборка лучших добавок коллагена, которые можно найти на маркетплейсах" .

💚Ссылки на другие видео с моего канала, обязательно посмотрите их:
👉🏻 Главные признаки застоя желчи. Проблемы с желчным пузырем

Привет, на связи нутрициолог Марина Кимпицкая 💚

Смотрите этот ролик до конца, чтобы узнать:
• Как избавиться от от прыщей, сухости кожи или чрезмерной жирности, кругов под глазами, ранних морщин и пигментации?
• Узнать почему кожа стареет
• Как замедлить процессы старения?
• Как подтянуть овал лица и сделать его более свежим?
• Как с помощью питания и витаминов, без инъекций, дорогих кремов и процедур вернуть лицу молодость и свежесть?

Обязательно досмотрите до конца, если хотите лучше понимать свой организм!

Здесь я делюсь секретами из своей нутрициологической практики, которые помогут вам восстановить свое здоровье, стройность, энергию и молодость.

#кожа #здоровье #уходзакожей #пп #зож #жкт #продукты #диета #красота #еда #здоровоепитание #проблемнаякожа #полезнаяеда #маринакимпицкая #муинфм #нутрициолог

СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 — Вступление
2:06 — Почему кожа стареет: дефицит белка
3:28 — Оксидативный стресс: в каких продуктах есть антиоксиданты?
4:00 — Гормональные изменения: как увеличить количество эстрогенов в менопаузу?
4:59 — Влияние сахара и обработанных продуктов на вашу кожу
5:47 — Как проверить уровень белка в крови?
6:07 — Почему белок не усваивается?
6:55 — Как помочь сухой коже?
7:53 — Какие продукты помогут сделать кожу красивой и эластичной? Источники Омега-3
8:23 — Источники витамина А и Е
8:40 — Источники витамина С и Селен
9:13 — Вода и её влияние на кожу