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Esguinces de tobillo: qué son, tipos, tratamiento y ejercicios
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En este video Silvia Leal, fisioterapeuta del centro Fisiomoviment de Barcelona. Nos explicará con mucho detalle:
0:00 Intro
0:20 ¿QUÉ ES UN ESGUINCE DE TOBILLO?
0:40 GRADOS
1:26 TRATAMIENTOS EN CASA
1:59 4 EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO
5:38 4 EJERCICIOS DE PROPIOCEPCIÓN Y EQUILIBRIO
8:42 FISIOTERAPIA
1. QUE ES EL ESGUINCE DE TOBILLO
2. SÍNTOMAS
3. CAUSAS
4. TRATAMIENTO Y EJERCICIOS
Encontrareis información mas detallada en el siguiente blog
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0:20 ¿QUÉ ES UN ESGUINCE DE TOBILLO?
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