Diverticulos y almidón

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¿Sabías que los almidones pueden influir en la salud de tus intestinos? 🍞🥔 En este reel te explico cómo una dieta rica en almidones refinados podría estar relacionada con la formación de divertículos, pequeñas bolsas en el colon que pueden causar malestar. Aprende a cuidar tu salud digestiva con una alimentación balanceada y rica en fibra. ¡Tu intestino te lo agradecerá! 🌿👩‍⚕️

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