Паническая атака. Причины, психология, психосоматика. Новая германская медицина.

Главное о панических атаках + техники самопроработки панических атак. Разбрем основные причины и найдём выход из панических атак.
Психосоматика Новая Германская Медицина Доктора Райка Хамера.

Контакты для связи со мной:

Меня зовут Артём Подгорный, я "Клинический (медицинский) психолог", изучаю психосоматику и Германскую Новую Медицину.

Практикую гипноз и психологические техники в работе с психосоматикой заболеваний и классическими-психологическими запросами человека.

Подпишитесь на канал и инстаграм, я выкладываю много полезной и самой актуальной информации, в этих областях и не только.

#психосоматика #паническаяатака #новаягерманскаямедицина

[bymerang]

Расажите, пжл., за психосоматику болезни Крона.. человек гибнет от рецидивов и последствий фистул((( как помочь человеку ?😢

[АнастасияКоржова-ем]

Не хочу ничего делать по принуждению, хочу быть вольным художником а есть обязательства и обстоятельства, нужно много работать и вот он конфликт 😅

[AngeTui]

Все так. У меня так и было. Жила для других.
Больше 3х лет выхожу из этого состояния, самостоятельно.
Результаты колоссальные.
Живу, работаю) па нет. Тревога малость осталась и некоторые телесные зажимы. И те проходят)

[abzalabdrakhman]

1. «Смертельная» опасность. Вопрос: Что страшное надвигается на тебя в будущем?

Практика: представить будущую ситуацию детально. Представить всё что может произойти

2. Разрыв между Сознательным и Подсознательным. Человек живет только логикой, а она деструктивна и ведет не туда, куда хочет. Человек подавляет свои эмоции и чувства, хотя они являются языком подсознательного. Человек живет не своей жизнью, чувствует это. Паническая атака - сброс

Техника: задавать вопросы себе «кто я? Где я? Для чего мне это нужно? И т.д.»

Универсальное решение - дыхание. Считаем до 4 при вдохе и при выдохе

[NinkaGorshkova]

А что делать, емли причина паники объективна? То есть возгикла угроза и ситуация, в котороц ты ничего больше не можешь сделать. Люди помле аварий, травм, ампутаций, острых болезней... И на долгое время, а то и навсегда, человек теряет часть своих способностей. Как эо принять?

[РинаНик-цч]

Страдаю этой напастью и почему-то всегда думала, что ПА - это зацикленность на себе и своих ощущениях

[nadiafahndrich]

Очень полезное видео, подробно и четко обьяснен механизм действия. Спасибо за ваши видео

[erateris]

Спасибо, вы первый, кто рассказал, что можно зайти со второй стороны
.. По крайней мере я до этого не слышала, хотя смотрела разные видео на эту тему. Благодарю Артём 🙏🙏🙏

[Anny_Gold]

Отличное понятное короткое видео 😊 благодарю

[chtotakoetoyomoyo]

Во время атаки реальное спасение - это дыхание и перевод внимания на что-то... Есть крутое упражнение от йогов: вдох левой ноздрей, выдох правой, вдох правой, выдох левой (при этом попеременно рукой нужно закрывать одну из ноздрей). Всегда спасает. Плюс, часто, это недостаток разного рода микроэлементов (магний, железо и пр.), анализы в помощь. И, конечно, это психосоматика чистой воды. Работая со всех сторон, можно легко и быстро остановить приступы.

[kalinina]

Очень помогли!Спасибо!Про разрыв между созн и подсозн не знала.

[ЭльвираСалахова-яз]

Здравствуйте, Артём! Было очень интересно и полезно, 👍👍👍. Благодарю вас за этот ролик.Всех благ вам, 🙏🙏🙏

[ilyaka]

Благодарю, Артем.Как рада вас смотреть, все четко и понятно

[ЮрийК-чн]

К сожалению Ваши рекомендации говорят о "правильности" полученного психологического образования. В реальной работе к сожалению рекомендации такого плана как правило дополнительно загружают пациента. Настоятельно рекомендую повышать уровень образования (выйти из еще дедовской модели сознание - подсознание и например попробовать освоить хотя бы начальные навыки эмерджентной психотерапии).